冬藏 养精蓄锐

二零二三年的立冬日是十一月八日。古人曰：「冬，终也，万物收藏也」，意在养精蓄锐。冬天养藏，不劳心伤神，纾解春夏秋三季累积的疲劳，调节身心……一起来看冬季养生的要道。

天音净乐：秋分细雨 丰收大典

（点击播放按钮收听）金秋是人间的美好时节，也是农作物丰收的季节。当节气进入了秋分，昼夜平分，气温也开始转凉。上古时代，帝王会举行隆重的典礼，众人欢庆著神的恩赐。

告别炎夏 处暑过后迎秋来

二十四节中的处暑，时间落在西历八月二十三日前后，处暑就是出暑，到了这天就要进入日渐凉爽的秋天。但这段夏秋交替之际，早晚凉白天热，住在都市的民众仿如置身一个巨大的桑拿室，非常难受，所以有「处暑处暑热煞老鼠」及「秋老虎」之说。

闪闪发亮的珍宝 您是否在不知不觉中丢弃？

「小暑不算热，大暑三伏天」，在这样的炎热天气，大部分人都待在冷气房里避免外出，但是却有一群人不畏酷暑送福音。有个送福音的人从包里掏真相小册子时，看到那普通纸做的小册子居然闪闪发亮，这是怎么一回事呢？

「夏至连端午」 发生在千年一遇的特别年份

「夏至」是二十四节气中的第十个节气，在北半球是一年中「白日最长、黑夜最短」的一天——阴阳力量循环消长的转折点。您是否知道，「夏至连端午」是百年中仅有四次的罕见情况？今年还是千年一遇的特别年份！一起来看有关夏至的民俗，如何消暑解忧以及古人的养生之道。

寻根之旅：端阳之际话端午

一提到端午节，您最先想到的是什么呢？是吃粽子、赛龙舟，还是屈原呢？端午节是一个有趣、好玩、富含典故的节日。端午节的风俗反映了中华文化代代传承的丰富内涵与变迁轨迹，展现了文化精神与智慧。让我们再次开启寻根之旅。

芒种时节躬耕稼穑 他们都有意想不到的收获

种瓜得瓜，种豆得豆，播种善良，就能收获幸福。一起来看几个小故事，就是现代农家人践行真、善、忍，躬耕稼穑时所遇到的一桩桩神奇事。

帝尧的治国之道

你听过「尧舜禅让」的故事吗？你知道帝尧的治国之道有那些吗？让我们一起穿越时空，回到那质朴、率真、负责的帝尧时代吧！

小满节气送祝福 天降透雨这一方

读者朋友，您是否还记得二十四节气的涵义呢？现代社会，人们非常依赖电视提供的天气预报。但如果能记住农历二十四节气何时降临、每个节气的涵义，您对一年之中天气的掌握已经「八九不离十」了。

从「谷雨」谈文字起源与文明的飞跃

每年的4月19日至20日之间，是春季的最后一个节气「榖雨」，谷雨代表著寒潮结束、夏日邻近了。古人源自「雨生百谷」之说，指雨水增多，有利于谷类农作物的生长，反映「谷雨」在农业气候上的意义。「谷雨」在陕西省关中广传著一个传说与文字的起源有著密不可分的渊源。