天人合一

感恩让我们看到人生全貌，使心态柔软而坚定，也让生活充满温暖与希望。一颗懂得感恩的心，能净化情绪、润泽气血、涵养德行。所以，感恩不仅是一种节日仪式，还是养生之道，更是一种生活修行。

立冬是二十四节气中的第十九个节气，冬季序幕就此拉开，二零二五年从十一月七日开始。冬天是休养生息、养精蓄锐的季节，也是净心内省、感谢天地赐予的季节。养藏精气神，为来春做好准备。

「天人合一」是中国传统文化的核心，有著深远的影响。古人提出「观天之道，执天之行」，即人们的行为应该效法天道，使自己全身心与天道自然相统一，才能在任何时候都立于不败之地。

霜降是二十四节气中的第十八个节气，今年落在十月二十三日。一叶知霜降，一雨感深秋。「霜降」代表想念的季节；霜降秋祭表露人间对上天的崇敬；履霜之忧，表露对双亲的孝思……

「心病还得心药医」，那心药是甚么呢？华佗和朱丹溪的灵方妙药，体现了古代中医博大精深之处，证实了「物质和精神是一性的」。

千百年来，儒、释、道交相辉映，滋养著人们的心灵，从历史典籍、民间戏曲、庙堂建筑、服饰文化、文艺作品等等当中，颂扬著天地之间的神奇。然而，百年红劫，传统修炼文化中的清修净土，荡然无存。

「袅袅凉风动，凄凄寒露零」，寒露是气温由凉变寒的转捩点。俗话说：「吃了寒露饭，单衣汉少见」、「寒从足生」，因此寒露开始要特别注意保暖；「登高解秋郁」，寒露也是登高赏秋的好时节。

金秋时节，迎来二十四节气中的第十六个节气——秋分，云疏气清、天高气朗，月最明。谚语「秋分暝日对分」说的是秋分日夜对分，其实也是一年中阳消阴长的开始。

一个民族的文明史就是其文化发展史，民族文化的彻底摧毁意味著一个民族的消亡。而中国作为世界上唯一连续传承五千年的古老文明，对其文化的破坏就更是一种巨大的罪行。

白露时节，秋高气爽，夜凉如水。从民间流传和白露有关的俗谚，以及历代以白露入诗的百篇诗作，可见「白露」带来的天候变化，数千年来深印人心。

【明慧网大陆新闻简报04.14.】