文/中国法轮功学员(明慧之窗记者沈容改写)
我是个九十岁的老太太，回首前半辈子，那真是太苦了。我身处一个大家庭，上面几个老人，下面几个孩子，我在家照顾老人和孩子，十几口人全靠丈夫一个人的工资养活，捉襟见肘别提多困难，日子真是过不下去了。
三十多岁时，我遇到一个偶然的机会，被招了工。我总算有个饭碗，日子才勉强过得下去。好不容易拉拔孩子长大，看著他们成家立业，自己却患上胆囊炎、肝炎、气管炎、尿血等多种疾病，折磨得我生不如死。
屋漏偏逢连夜雨，一天，我不小心踩到路上的香蕉皮滑倒，髌骨摔成几瓣，医院上了钢钉，将骨头抓在一起，后来取出钢钉，走路一瘸一拐，只好提前退休了。没想到大半辈子的不幸，在老时却遇到意想不到的好事。
一九九七年六月的一天，我到公园发现很多人在炼法轮功。我看著很好，也想炼，就找到家属院的一位学员，跟著她一起听师父的讲法录像。那天当晚，我浑身发热睡不著觉，后来才知道，是师父给我调整身体、给我下法轮了。
从此我就每天听法、炼功，一个礼拜后，身体全好了，连不灵活的腿也恢复正常，走路越来越轻快，站桩、盘腿打坐都不影响，走路两、三个小时，一点不累。我活了这么久，第一次感受到无病一身轻的美妙！我知道是师父救我脱离了苦海，每每想到当年的情景，总觉得自己太幸运了，对师父的感恩无以言表。
我坚持天天去公园炼功，还请了《转法轮》。可我不认识字，仅在夜校上过扫盲班，字都忘光了，该怎么办呀？我苦于自己没文化，不能读《转法轮》，但慈悲的师父在我看录像、听法时，总是点悟我，让我明白更多的法理。
于是我越看越爱看，越学越爱学，越炼越爱炼，每天和大家一起读书，认识的字也越来越多，有时候读到跟前，不认识的字也会读了。我现在每天学法，《转法轮》、各地讲法都会读。儿子也觉得奇怪，说妈没念过书，没上过学，怎么会认识繁体字？我说：「是师父教我的。」
我每天学两讲《转法轮》，还看师父的各地讲法和周刊，看书从不戴花镜。晚上还听二、三小时的同修交流文章，每天早晚炼两次功，早上也炼，晚上也炼，就是想炼，站桩一小时，打坐双盘一个半小时。
我早晨三点半起床炼功，然后学法，吃过早餐，就出门上街讲真相了，现在身体硬朗，眼不花，背不驼，腰不弯，一身轻飘飘的，上个五楼，轻松就上来了，一点不累。
一次，我在街上发真相挂历，不小心从马路边上的斜坡上摔下来了。当时出了一身冷汗，要是常人，就不得活了。我坚持自己走回家，没有打针吃药，炼功一个礼拜就好了，什么也不影响。我知道自己有师父保护，不会有事的。
我身体好，洗衣做饭样样能行，不让儿孙操心，女儿、大儿媳很孝顺，经常来给我打扫卫生，洗洗刷刷，隔几天就给我买一些菜和零食送来。我每月三千元的退休工资，不用看病吃药，儿女不要我的钱，我也花不完，生活绰绰有余。师父不要我们一分钱，却给了我花钱也买不来的健康。
家属院和我一样年纪的人越来越少了，有人瘫痪在床，有人老年痴呆，承受各种病痛地折磨。我每天在家属院出出进进，邻居们都说：「还是你炼功好呀，连拐杖都不用。」「年龄这么大了，还不用保姆。」我说：「我能健康长寿，是大法赐予的福分。」
常常有人问我多大年龄了，听我说了岁数，却不相信我九十岁了，频频问我长寿秘诀是什么？我说：「什么保健品都没用过，我就喜欢炼法轮功，越炼身体越轻松。」他们啧啧称奇地说：「这么大年龄了，身体这么好，一看就知道法轮功祛病健身有奇效啊！」
（原文：https://big5.minghui.org/mh/articles/2022/1/28/九旬老太的长寿秘诀-437210.html）
（本文主图来源：明慧网）
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