文／台湾来稿（明慧之窗记者柳青阳编辑）
我是台湾茑松艺术高中的学生。茑松已经是我重读的第三所高中，来这里之前我都在休学。记得第二次休学后，我突然变得不能开口说话了，没办法表达内心感受，像是欲言又止，所以母亲带我去就医，医生诊断为「强迫症」。
被疾病折磨的痛苦
记得在第二所学校与人互动越来越困难，甚至连买饭、装水都做不到，成天只能待在座位上，觉得很痛苦却又没办法控制自己。最后，我像是被痛苦渐渐吞噬，连出门都做不到了。
记得一次回家，我只能呆坐在家中楼梯。走进浴室后，我没有动力、洗不了澡，我看著水龙头，只有说不出的难受，妈妈在一旁很著急，我开始变得失落与无可奈何，即使到现在，那种痛苦的情景我依然历历在目。
就这样过了两个月没洗澡、没刷牙、出不了门的日子，这段时间我只能睡在客厅地板，三餐都需要父母准备；家里只要一有人我就会紧张起身，变得很敏感；头脑想做的事情没办法付诸行动，最后形势发展到几乎不能生活自理，我在身心备受折磨中度日如年。
读宝书《转法轮》后的转变
天无绝人之路，在二零二一年十月底的一天，母亲公司的教育训练讲师，她是一位法轮功修炼者，在得知我的情况后专程来家中帮助我。
通过每周一次的晤谈和辅导，她发现我的主意识相对于外在表现是清楚的，就写给我「法轮大法好，真善忍好」让我诚心敬念，随后郑重推荐我读《转法轮》。
一开始，我是抵触的，但她拿出了《转法轮》，请我和她一起读，我也答应了，幸好有这一次的契机，让我认识到这是一本珍贵的宝书，必须好好收存。此后，每当我感到关过不去、想不开时，我便拿出这本书来看，时常感受到使我安定的力量，越读越有正念。
读《转法轮》的这段期间，我不知不觉地改变著。我逐渐地从一星期洗一次澡，到两天洗一次，最后可以做到每天洗澡了。其实，在那之前我洗澡需要二到四小时以上的时间来完成。
到了茑松高中后，刚开始时洗澡还需要很长时间，如今已经可以做到最多半个小时。以前的洗澡过程对我来说很痛苦，却又束手无策，像是被甚么东西给控制著，自己不能主宰自己。
我通过持续地读《转法轮》并跟其他的法轮功学员交流，渐渐地认识到甚么是自己，甚么不是自己，别被感觉骗了。
二零二二年过年后，我去参加了「法轮功九天班」，但过程一波三折，我被干扰得很严重，睡多久也睡不饱，想起床就是爬不起来，影响到出门时间，尽管不是顺利的九天，但因为我的坚持还是完成了。
后来才明白，在看录像带听法轮功的师父讲法的过程中，我的身体和思想就已经在被净化当中了。在这之后，我踏出家门主动接触社会，还到外交部做了两个月的志工。
现在我完全能够主意识较强地主宰自己的行为了，我的身心发生了很大的变化。我打从心里感谢法轮功的师父，感谢法轮大法，让我找回了自己，重获新生。
回归正常生活 困境中的坚持
修炼法轮大法后，我精神状态恢复地很快，短短两个月的时间，我就开始做复学准备，要回归正常生活了。但人生路上，不会永远一帆风顺。
一开始我是考进茑松艺术高中舞蹈科，当时劈叉开腿对我的冲击太大，这个经历使我被怕心笼罩、带动著，晚上辗转难眠，不知如何面对明天。跟不上学科、术科学习的我，做任何事情包括生活作息都是要用尽所有力气，这让我觉得太辛苦，因此，我有了想逃避甚至离开学校的念头。
在我困苦的时候，学校给予了我最大的包容，在许多老师的帮助下，我很快就转到音乐科。面对这次选择，我知道我没有音乐底子，必须从零开始学习音乐知识。
我告诉自己，要勇往直前，不再有退路，及时制止住让自己退却的怕心。过后，身心越来越不紧绷，在学习和生活方面，提醒自己努力去做就好，不让焦虑、急躁心束缚自己。
突破自我且勇于承担
回忆起刚到音乐科，那时正逢教师节前夕，为了准备节目，我被学弟妹找去一起练习。活动对我来说正是一次突破自己心理压力的好机会，我总是太在意别人眼光导致不能做自己；包袱放不下来还过度压抑，让身体也跟著紧绷起来。
尽管不是很满意自己的表现，但通过这场表演，术科老师发觉我的声音很清脆，让我担任学校师生与家长参访活动的主持人。
正式上台时，面对大约一百五十人的我，战战兢兢地往前迈步，站在许多家长们面前，实在控制不住紧张，但一想到我站在这里并不是为了我自己，而是要把在茑松高中获得的那份喜悦和美好传达给每个家庭，让更多人认识学校的价值所在才是根本。
瞬间感到一股热流，我变得好自在，能够抬起头来注视来宾的眼神。这是一次神奇的感受。
懂得包容与感恩
修炼法轮大法后，我除了恢复健康，在心性上也产生了一些转变。以前，我和弟弟处的不好，嫌弃弟弟不爱乾净、无理取闹。其实，小我两岁的弟弟是唐宝宝。小时候由于缺乏理解与体谅，我曾动手打了弟弟，甚至不想和他出门，怕招来异样眼光。
现在修炼了法轮大法，我愿意按照真、善、忍的标准改变自己，接纳与众不同的手足，不再避而远之 —— 而是把弟弟当作好朋友看待，试著与他结伴同行，不再嫌他手脏而拒之千里。
自身的转变也让我看到父母的苦心与慈爱。当初，父母想让我有个伴，决定再生第二胎。为了照顾好幼小的弟弟，母亲更从美术教育转到特教跑道；父亲则是默默支撑著家庭的经济重任，在我生命中最低谷的那段日子里，他们更是劳心劳力，没有选择将我放弃。父母的身教早已潜移默化深植我心。
在这复杂、乱象丛生的世界，我有幸走入法轮大法修炼这块净土，现在我不仅变得开朗，也扭转了许多观念。我希望自己在学习上努力去做好，用自己的行为证实修炼法轮大法的美好。
【关联文章】
奇书《转法轮》
【延伸阅读】
大陆教师：奇书引路 成为更好的人
面对学习障碍生 这位老师不放弃
台湾软件技术副总：《转法轮》改变我整个人生
【延伸阅读・专辑】
绝处逢生
青年学子修炼故事
寻找生活希望的故事
寻找生命意义的故事
▌在线阅读各语种《转法轮》：https://www.falundafa.org/
▌线上免费学习班 ：https://chinese.learnfalungong.com/
▌天梯书店：https://www.tiantibooks.org/
明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2024/10/30/台湾法会-修炼法轮大法-让我重获新生-484338.html
（本文图片来源：明慧网）
世局纷乱、灾异频仍、真假难辨⋯⋯
寻觅中，访问明慧之窗，让善良与光明注入心田。
感谢您支持明慧之窗！