文／曼芝（中国大陆）（明慧之窗记者心笃编辑）
在中国大陆，「八零后」是独生子女的代名词，代表著从小娇生惯养成长起来的。我也是一位「八零后」，可我却不是被长辈捧在手心里。看著一些同龄朋友的父亲很疼爱女儿，她们从父亲那里得到很多肯定和赞许，而我的境遇不是如此。记忆里，我的父亲从小对我就是吼骂式教育，常常否定我。
面对父亲的唠叨责骂，我多数是不服气地与他高声对抗，亲子关系差到一触即发。中共治下，我从小就被中共的歪理邪说与党文化洗脑，思想中树立的都是变异的宇宙观、世界观、价值观，背离传统；对「爱」的理解是偏颇狭隘的，说到「爱」，会让我想到不耻、束缚及占有。
直到四年前，这一切改观了。
找到蜕变的契机
四年前我学炼了法轮功（也称法轮大法），我的身心发生了重大的改变，身体上的偏头痛、心动过速等等疾病都不治而愈，每天精力充沛，轻松有力；而心理上、精神层面的变化更大，我明白了人生的意义，明白了万事皆有因缘，人与人之间都是因果报应，以及善恶有报的天理。
同时，我的人生有了方向，我按照真、善、忍的法理不断提升精神境界、道德水准，做一个真正的人、更好的人。
修炼之前，我曾经极度自私，傲慢、自以为是，总拿自己错误的观念（多为负面的思维）衡量别人，抱怨满腹，只知索取、不想付出。可想而知，以这种心态和作为去待人接物，家庭关系也就处理得一团糟，当然就感受不到爱和幸福。
修炼以后，我心怀释然，那麻木不仁的心也软化了。现在的我，身心健康、生活充实，做事先为别人著想。从下面的生活小事，大家就可略知端倪。
宽容理解换来和解
我刚刚走入修炼时的一天，父亲和我说，他有个朋友在卖能治好高血压的鞋，说那鞋如何好，三百多块钱，他想要。我说：「那能是真的吗？是骗人的吧？」父亲怒火一下就上来了，脸红到了脖子根儿，眼睛瞪得老大，使劲儿对我大喊：「啥骗人的？！你知道个啥？！你不想我好！想我死！」
听了父亲的喊叫，我觉得真委屈，一股火随即要往上冲，可我立刻想到自己是法轮大法修炼人了，就憋住没回话。
冷静一会儿后，我坐下来和父亲说：「爸，是我不好，没做了解就对您朋友卖的鞋妄下断言，我只是担心您受骗，因为现在市场上这种骗人的东西太多了。如果您考虑好了，觉得很喜欢，就是想要，三百多就算治不了您的高血压也换了个新鞋穿，那这鞋我给您买。」父亲乐了。
修炼后，我的情绪自然而然地不像以往那样容易被父亲带动了，也不再高声与他强辩、争论了；被误解时，内心能宽容和理解对方。现在我去父亲家时，经常买他爱吃的，多关心他，与他说话的态度都是和颜悦色地顺著他。
不知不觉中父亲的态度也变了，看我的眼神变温柔了，我们终于能在融洽的气氛中对话聊天了。
丈夫外遇后的自省
还有一件发生在去年的事。我丈夫因为长期不满我的种种，加上在分开两地的情况下，他出轨有了外遇。
我得知这事时，第一念想起的是：真、善、忍，也就比较能以平静的心面对。结果丈夫也认识到自己的错，切断和那人的往来，并选择了回归家庭。
在这过程中，我也有过委屈、不平、怨恨，甚至想要报复等等，但当这些不好的念头涌出时，我马上能分辨那些不好的藉口与想法，内心最终也归于平静。
在丈夫外遇的冲击中，我遵循真、善、忍的理念，向内找自己哪没做好。我深刻自省和思考著：是我与传统脱了节，满脑子现代变异观念——狂妄、斗、恨、极端、控制欲强、麻木以及对生命的漠视，以及一身的共产党文化，逞强好胜，抱怨满腹；是我失去了女性传统的道德规范，对丈夫没有了敬，没有妻子应有的温柔贤淑及善解人意。
在这样败坏的社会风气里，丈夫面临著很不易的生活，我真心觉得他一个人在外奔波的不易。我流下了自责的泪水，我和丈夫曾经是无话不谈的朋友，我却没能够让他明白真正的善与恶、好与坏。
此后，我用大法中修出的善念去关心包容他、理解他，化解了与他的隔阂，他变得又喜欢和我聊天，愿意分享心里的话。他也感受到我从一个不可理喻、心力交瘁、负能量爆棚的人，变得能够从容处事，对家庭、对他都真心对待，做事为他人著想的人。
生命被清洗重塑 感受到爱与幸福
走入修炼后，我才明白爱与感恩原本的内涵，也能感受到爱与幸福了。面对生活中的重重困难、险恶考验，有时可能让我们精疲力竭、消极失望，但我已知道，别抱怨，别去怪生活不易，要反过来检视自己，是否一直用败坏的观念与执著强为，拧著劲来对抗生活？
每个人都有权利以与生俱来的「善良」对待周遭，以德报怨、感恩生活才更能体味人生的意义。失才能得，苦才是乐，这是一体两面的啊！
一天，在接女儿放学的路上，她在后面用稚嫩的声音自言自语：「小鸟为甚么会飞呢？鱼儿为甚么会游呢？」我心里给的答案是：这些都是伟大的创世主慈悲的造化啊！这是我那迷失的生命被大法清洗、重塑后，自然而然做出的回答。
法轮大法不仅给了我健康的身心，还教会我如何做个真正的人、做个好人，我了悟人生的意义，内心对「爱」与「感恩」有了新的定义。虽然醒悟得晚，却也深感无比的幸福与荣幸。
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明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2024/9/22/体悟爱与感恩-479396.html
（本文主图来源：明慧网）
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