二十四節氣

今年的春分是三月二十日。一向主張天人合一的古人在春分這天活動很多，有校正度量衡準器、吃春菜，吃過湯圓後還會立一串在田邊，並有華人特有的祭祀藥王神農氏。為何有這些特殊的習俗？一起來分享古人的生活智慧和樂趣。

驚蟄，古稱「啟蟄」，也稱二月節，是二十四節氣中的第三個節氣。二零二四年驚蟄時間是三月五日星期二。此時昆蟲動物從冬眠冬藏中醒來，花草生發，是農民開始忙於耕種的時節，也是人類順應天地變化養肝健身的好天時。

立春之後是「雨水」。雨水是二十四節氣中的第二個節氣，古人認為，雨水節氣開始，陽氣上升，陰氣下降，二氣祥和孕育春天的生機盎然。不但草木稼禾需要雨水的滋潤，那「生命的雨水」，其實也早已降臨了。

正月立春的「立」是開始之意，立春揭開了春天的序幕，「陽和起蟄，品物皆春」，表示萬物復甦的春季的開始。二十四節氣是中華曆法對四時變化的一種概括，通過節氣看世界，透過物候知天下。一起來看立春的習俗。

冬至節在古代曾經是最重要的節日之一，幾乎與中國新年一樣重要。在節氣之中，夏至日屬於陽盛之極，冬至日屬於陰盛之極，「至」這個字的意思有日短之至、陰之至的意思。一起來看與冬至相關的成語中蘊涵的古老智慧，以及在古代冬至節前後都有哪些娛樂活動。

二零二三年的立冬日是十一月八日。古人曰：「冬，終也，萬物收藏也」，意在養精蓄銳。冬天養藏，不勞心傷神，紓解春夏秋三季累積的疲勞，調節身心……一起來看冬季養生的要道。

（點擊播放按鈕收聽）金秋是人間的美好時節，也是農作物豐收的季節。當節氣進入了秋分，晝夜平分，氣溫也開始轉涼。上古時代，帝王會舉行隆重的典禮，眾人歡慶著神的恩賜。

二十四節中的處暑，時間落在西曆八月二十三日前後，處暑就是出暑，到了這天就要進入日漸涼爽的秋天。但這段夏秋交替之際，早晚涼白天熱，住在都市的民眾仿如置身一個巨大的桑拿室，非常難受，所以有「處暑處暑熱煞老鼠」及「秋老虎」之說。

「小暑不算熱，大暑三伏天」，在這樣的炎熱天氣，大部分人都待在冷氣房裏避免外出，但是卻有一群人不畏酷暑送福音。有個送福音的人從包裏掏真相小冊子時，看到那普通紙做的小冊子居然閃閃發亮，這是怎麼一回事呢？

種瓜得瓜，種豆得豆，播種善良，就能收穫幸福。一起來看幾個小故事，就是現代農家人踐行真、善、忍，躬耕稼穡時所遇到的一樁樁神奇事。

返本歸真的天梯: 紀念《轉法輪》發行30週年 (上)