佛家典故中的养生之道：饮食有度

民以食为天，原意是形容食物对人们的重要性。但随著生活改善，现在人们出现吃得过饱，或者偏食的现象。这样的变化，对于个人健康或是修炼人修行有甚么影响？应该怎么吃才符合养生之道？

【正史嘉言】欲不可纵：清心寡欲 防患未然

唐太宗、清康熙帝都是千古一帝，在历史上各写下了辉煌篇章。康熙自奉甚俭，节俭程度超乎一般人的想像，而他独有的养生之道让他成了少见的长寿皇帝。唐太宗的不世成就，他自结成功的要素有五个，那和一般人有甚么不同之处呢？一起来看。