探寻人生真谛 美国修炼者的寻道之旅
【明慧之窗讯】我是一名西方人，美国的法轮大法修炼者，我想分享我是如何找到并开始修炼大法的。
寻找
2014年末，我正在寻找一种能让自己重新连结「更高的自我」（higher self）的修炼方式。我曾在日本生活多年，尽管族裔背景不同，但我了解东方文化中的修炼理念。于是，我开始从深奥的佛教和道教教义中寻找答案，也走访许多书店，希望找到一种古老而传统的修炼方法。然而，寻找的过程并不顺利，始终没有头绪。
最后，我用Google查询「传统的中国道教」，结果看到了法轮大法的网站。我立即浏览网站上的内容，并阅读法轮大法创始人李洪志师父2013年的最新讲法。
师父讲法的语调严肃而庄重。我意识到自己错过了许多重要的内容，于是回过头来从最基础的书籍《转法轮》读起。两天之内，我便读完整本书，内心既惊奇又兴奋，书中的内容解答了我许多关于人生的疑问。
走出迷惘
我是在一个西方宗教团体中出生和成长。后来我觉得，这个教派的信念和实践非常受到共产主义的影响。13岁时，我开始在思想中背叛这个教派，不到20岁我便离开了。
离开后，我成了一个非常痛苦和没有信仰的人，对宗教和人都失去了信任。此后20年间，我刻意避免接触任何精神、宗教或有组织的团体。
然而，我知道，人生不只是眼前所见的表象，还有更深层的意义，所以我开始探寻那「深层的意义」。最后，我注意到东方的修炼，我发现这类修炼著重个人内在的改变与觉悟。我觉得这样的理念很有道理，因为我知道没有外部团体或事物可以真正改变一个人的内心，真正的改变应该从自己做起。
我并不是一个听到甚么就轻易相信、而不加以仔细查证的人。然而，当我读到《转法轮》时，却无法否认书中所讲的是真理，因为那些道理直指人心，深深触动了我。于是，我走出了信仰上的迷惘，随即开始修炼法轮大法。
修炼中的体会
开始修炼后，我经历了许多师父在书中讲到的事情，包括一些令我印象深刻的身体感受，比如感觉身体被净化、感受到法轮旋转，以及开天目等，还有许多美妙的事情。这些经历让我对修炼有了更深的体会。
我的母亲也注意到我的变化，后来开始与我一同修炼。对我和母亲来说，那是一段美好而充实的学习时光。
在矛盾中改变自己
修炼约四个月后，我得知中国法轮功学员遭受迫害的情况，还有中国共产党如何污蔑法轮功。我立即知道这些污蔑内容是假的，因为我就在西方一个名声最差的教派中长大，很清楚向邪教是如何运作和迫害人的。
中国共产党就像是一个邪教，企图绝对控制一个人、甚至一生，包括你的思想、日常行为、金钱和自尊。它想控制你的思想与行动，一旦无法得逞，就会击垮你，并且摧毁你作为独立个体的自尊。此外，它还会败坏你的道德观念，藉此进一步操控你。
相反的，法轮大法教导我的，是如何善待他人，以及在发生矛盾时先找自己的不足，改正自己的缺点；不是一味要求别人改变，而是改变自己，并且做到更好。
而且，大法要求我们过正常的生活，在日常生活中按照真、善、忍的原则管理自己，不需要依赖外在的控制。另外，每天的炼功给了我很好的能量，让我感到身心受益，有益于我的日常工作和生活。
当然，要时刻按照这些原则行事并不容易，但我一直努力实践。每当与人发生矛盾时，我会提醒自己先停下来，平静心情，不急著争辩。我发现，当遵循这些原则时，往往就能找到妥善处理问题的方法。
性格转变 家人受益
我对待身边的人越来越慈悲，家人惊呼我是一个完全改变了的人。修炼前，我曾经是一个在任何团体都是主要的「负面人物」，总是对一切都吹毛求疵。家人甚至用「黛比·唐纳」（Debbie Downer）这个俚语用来形容我，意思是我总是泼冷水，让人难以感到快乐。
「Debbie Downer」指的是一个悲观的人，总是在对话中带来负面情绪，让气氛变得沉重，这个词是由2004年《周六夜现场》中由黛比·唐纳饰演的角色普及开来的。
但现在，我的性格有了很大的改变，我平静而正向，不再像从前那样凡事都要批评一番，家人对我的迅速变化感到惊讶。
母亲的变化同样让家人感到意外。母亲因背部受伤而部分失去活动能力，但修炼几个月后，她已经能够帮助我搬家，甚至可以搬动家具。对一位60多岁、曾因伤而行动受限的人来说，这样的变化让我们感到欣喜。
除了身体方面的变化，母亲待人处事的方式也有所改善。她开始努力修复与其他孩子们的关系，这也令我的家人惊奇，看到了修炼为我们家庭带来的正面影响。
法轮大法的美好仍在持续改变著我和我的家庭。现在，我的整个家庭都对母亲和我为甚么修炼有了更好的理解，他们总是说法轮大法好。
珍惜心灵自由
回顾这段经历，我很感恩自己当初没有放弃寻找。从前，我对宗教和人失去信任，经常以负面的眼光看待周遭的一切；现在，我学会了要求自己，以更加平和与善意跟人相处。
我希望更多人能先了解法轮大法，再自行判断相关资讯，而不是只凭中共的一面之词便作出结论。对我而言，一个人的心灵自由，来自于独立思考、认真辨别，并为自己的未来做出选择。这才是真正的自由，是每个人都应珍视的自由。真心希望我的经历，能让更多人有机会了解法轮大法。
明慧网原文：【庆祝513】找寻法轮大法