文／欣缘（中国大陆）（明慧之窗记者宋芙瑛编辑）
我今年四十六岁了，经营著一个小咖啡厅，家庭和睦，生活悠闲而富足，平时不忙的时候就是做做美容、按摩、网上购物或看手机消遣。但是这些表面的美好都是脆弱的，每天生活在网络世界中，被各种欲望驱使著，永不满足。
我每天从睁开眼睛就是看手机，实在因为干活、洗澡看不了的时候，就得听小说，反正不能让自己的眼睛和耳朵休息一分钟，时刻都要感觉有意思、有趣，经年累月的消耗著身体的精气神，每天都感觉很疲劳，脾气也不好。
两个月前的八月份，我又熬夜看网络小说，内容是那种奇诡恐怖的，一开始看的津津有味，觉的作者真是太厉害了，每一个桥段的设计都是那么符合我的想像，我要是能写出来这样的文章该多好，不知不觉看到凌晨三点。
这时，突然我感觉有一股恐怖的感觉直袭我的胸口，我立刻感觉呼吸困难，整个人被一种难耐的恐惧感包围，当时脑海中有个想法就是从窗口跳出去。
幸好，我母亲是一位修炼二十多年的法轮功学员，她临危不乱赶紧带著我一起念「法轮大法好，真善忍好」，我也知道这个时候只有法轮功能救我了！虽然当时有所缓解，但是从那天开始，我每天都活得很艰难，吃不进饭也不能多说话，更照顾不了孩子，只有在看书（《转法轮》）和炼功的时候才能获得片刻的安宁。这个时候我才体会到放纵欲望的下场，但已欲哭无泪。
通过学大法，我悟到自己整个身心都被欲望占满了，贪吃的食欲、男女的情欲、展示自己优越感的显示心理……还有对自己母亲深深的怨恨心，这些骯脏的心在网络世界里获得了满足和壮大，不好的东西当然就能乘虚而入我的脑中了。
和母亲一起读书的过程中，我不停地向内找自己的不好的思想，学习分辨哪些念头不是真正的自己。
在我坚持学法、炼功的第五天，我看到了巨大的法轮在旋转，我感觉有大片冰凉的物质从我的胸口被推出，我知道是慈悲的师父救了我的命，这种感受是无法用人的语言表达的，我和母亲都忍不住泪如泉涌。
慢慢地，我通过每天学法、炼功，一天比一天硬实了，现在已经基本恢复了，身心有了一个全新的改变，明白了生命的意义是返本归真，而且有几个显著的改变：
一是我之前睡觉时打鼾，声音非常大，我母亲说她在隔壁房间都被吵得睡不好觉，自从炼功后一点声音都没有了，不再打鼾了。
二是我之前心脏不好，身体总是疲累，经常去看中医调理，吃各种保健品，现在我已经感觉不到疲累了，每天都早睡早起，睡前诚念「法轮大法好，真善忍好」，一觉到天亮，也不做那些乱七八糟的梦了，身体比之前健康多了。
三是基本不看手机了，原来的那些小说全部删除，社会上的新闻也不关注追踪了，一有空就看书学法，觉的每天都很充实的。
在这两个多月的时间里，我的心性和观念都发生了天翻地覆的变化。我能体会到大法的殊胜和美好，时常感到自己太庆幸了，
希望我的经历能提醒您的家人和孩子，免于这网络的伤害。
【延伸阅读】
叛逆女孩的蜕变
【听文章】大陆青少年：我是如何戒掉网瘾的？
【听文章】十年网瘾三年抑郁 如今是国外名校生
帮孩子摆脱网瘾的法宝
【明慧视频】摆脱网瘾
▌在线阅读各语种《转法轮》：https://www.falundafa.org/
▌线上免费学习班 ：https://chinese.learnfalungong.com/
▌天梯书店：https://www.tiantibooks.org/
明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2024/10/17/新学员-得法两个月的体会-483958.html
（本文图片来源：明慧网）
世局纷乱、灾异频仍、真假难辨⋯⋯
寻觅中，访问明慧之窗，让善良与光明注入心田。
感谢您支持明慧之窗！