文／明慧网多伦多记者站（明慧之窗记者柳青阳编辑）
童年创伤或生活中的苦难都可能留下难以复原的伤痕，对部分家庭来说，修复亲子关系是人生中最艰难的课题。然而也有些人幸运找到解开难题的钥匙，从此生活迎向光明。
多伦多翻译员克里斯蒂娜（Cristina，本文主图）、钢琴老师伊莱恩（Elaine）和培训公司老板安娜（Anna），分享她们从家庭苦难中破茧而出的经历，一起来看看。
学会原谅 儿子失而复得
克里斯蒂娜（Cristina）是一名翻译员兼图书管理员，曾对儿子酗酒感到失望，总是对他发火、喊叫，同时儿子也看她不顺眼，两人隔阂越来越深。后来甚至在圣诞节儿子都对她避而不见，也不收她准备好的礼物，不再回家。
对儿子的思念和担忧，令克里斯蒂娜感到被淹没在苦海里，工作时都忍不住啜泣。
二零零三年的一天，克里斯蒂娜接到一张传单，内容是在多伦多大学教育学院将举办法轮功研讨会。因她自小沉醉于中国文化，家中有一系列丛书，记录中国的生活，使她对东方感到向往。她也研究过各类包括佛教在内的宗教书籍，却始终没有得到称心如意的解答，于是决定参加这次会议。
会议上，他们观看了一部纪录片，揭露法轮功被中共迫害的过程。她说：「在我父母的年代，立陶宛是共产主义国家。父亲反感政府对人民的迫害和镇压。为了逃离，父母乘船到了巴西，所以我是在巴西出生。观看纪录片之前，我早就清楚共产党危害人类的本质。」
克里斯蒂娜说：「当时，我还没有看过法轮功的书，也没有学过炼功。只是听著对法轮功的介绍，就感到体内有法轮的旋转。因为我亲身体验到了，所以对我来说，走入修炼是个自然的过程。」
从此，克里斯蒂娜成为了法轮功学员，她的生活也出现关键转变。
读了法轮功主要著作《转法轮》后，克里斯蒂娜明白了：生活中的苦难源于业力轮报和因缘关系。书中，师父还教导她，教育孩子时要心平气和。
因此，每当她感到要被痛苦吞噬时，便在心中反覆提醒自己，作为修炼人要向内找，按照真、善、忍的标准来改变自身，而不是试图让别人转变。她渐渐学会不去怨恨或伤感儿子对她的冷淡和无视，而是原谅儿子对她的伤害，放下种种执念。
后来，当克里斯蒂娜找到儿子时，发现他已经沦为无家可归的流浪汉。她帮儿子安了家，也转变了与他相处的方式和态度。按照《转法轮》的教诲，抱著同情、理解的态度和儿子心平气和地沟通，不再强求和苛责他。
「修炼改变了我的一切。如果没有大法，我强势的态度会让儿子一直远离我。他会因为无家可归，生活没有著落，最终死在街头，我也会陷入无法自拔的绝望和抑郁。」
「现在，我的儿子失而复得。我对他态度温和了，他也开始关心我、爱我。他还发表了一本书，在书的扉页上写著：将此书献给母亲。」
藉著新年，克里斯蒂娜想对师父说：「浩瀚宇宙中，我的存在像一颗微不足道的小粒子。师父却珍惜和保护著我们每一颗小小的粒子。感谢师父将我从苦海中拽上了岸。」
宽恕化解仇恨 重回人生正轨
伊莱恩（Elaine）五岁时因受到过性侵犯而引起心理创伤。她将这段经历迁怒到父母身上，怨恨他们总是不在家，疏忽了对自己的照顾和关心，才导致自己遭受侵害。
上高中时，伊莱恩与父母的关系已经破裂到不再说话的程度。她开始和朋友们一起吸毒，以此逃避家庭矛盾带来的痛苦。
二零零七年，伊莱恩刚上大学时，一位朋友带她去了图书馆，推荐她看《转法轮》。伊莱恩将书借回了家。阅读时，她只是简单地认为书中说的都是对的，讲得很有道理，决定开始修炼法轮功。
修炼后，伊莱恩不但戒掉了毒品，还重拾了音乐。她从四岁开始学钢琴，虽然高中时停止了，但随著看书、炼功，她的思维变得专注、清晰，走回音乐路上学习，成为一名钢琴老师。
「本来，我感到迷茫，好像被困住一样，不知道人生应该往哪个方向前行，修炼将我拉回了人生的正轨。对我来说，音乐和修炼有异曲同工之处。我要不停地去找到不足，提高自身的修为和境界，然后去通过一个个考验和测试，都是长期坚持和付出的过程。」
伊莱恩也渐渐走出了童年的创伤。她内心的坚冰融化后，选择了与父母和解。
「《转法轮》里，师父讲了一个故事。有个老太太被汽车撞了。看热闹的人都认为她应该找司机讹点钱，可老太太只是扑了扑土就走了。从一般人的角度，很容易将自己看成受害者，形成执念和怨恨。」
她说：「可是作为修炼人，就是要看淡他人对自己的伤害，扑一扑身上的尘土，站起来继续前行。以前，我太执著于父母达不到我对他们的期待，希望他们能给我更多的爱，却忽视了父母也需要去面对和解决他们自身的痛苦与创伤。现在，我终于能用坦然的心态去衡量和面对童年阴影了。」
最后，伊莱恩想对师父说：「人生中，我经历过很多困难和考验。可是修炼后，只要在心中寻求师父的帮助，任何困难最终都会迎刃而解。感谢师父！」
困境中乐观感恩 天使悄然而护
安娜（Anna）是一家培训公司的老板。小时候，她生活在乌克兰，见证了前苏联的解体。在那个动荡年代，安娜的童年经历了严重的贫困和饥饿，在她心中留下深刻的烙印。
青少年的安娜跟著父母来到加拿大。全新的环境和陌生的文化让她感到难以适应。对故乡的思念，让她感到惆怅，从而形成了抑郁和急躁的性格。
从小，安娜对妈妈感到愤怒和怨恨。「我认为，妈妈只在意我有好的工作和前途，一味地要求我。小时候太穷了，妈妈只在生活上照顾我，却没有能力去关怀我的内心世界、表达对我的爱意。」
二零一零年，安娜二十出头。有位华人同事看到安娜办公桌上摆著佛像，得知安娜对佛法感兴趣，送了她一本《转法轮》。
「我尝试过各种功法，可我感觉没有一种适合我。读《转法轮》时，我突然发现，我的疑惑和不解都在书中找到了答案。同时，在内心深处，我渴望成为更善良、纯洁的人。我决定，这就是我要炼的功法。」她说。
修炼后，安娜的心态不再抑郁，而是变得更平静、稳定。她慢慢修复了和妈妈的关系。「当我学会去看她对我的好，心生感恩时，我发现她一直都在用自己的方式爱著我。以前，我对妈妈态度冷淡。现在，我用温和的方式善待她，所以我们变得亲近了。」
新冠肺炎肆虐全球时，安娜感到小时候的贫穷、饥饿又要卷土重来，这令她担心、害怕和绝望。可是，安娜知道作为修炼人，不该陷在负面情绪中，要充满光明和希望。于是，她坐在沙发上，闭上眼睛，在心中请求师父帮助自己渡过难关。
突然，安娜看到了令她震撼的画面：一个天使，她有著巨大的翅膀，站立在云端之上。「我认识到，我并不孤单，神一直都在我身边。随著学习大法，我慢慢走出了恐惧。我感到就算再陷入饥饿、贫穷，神会照看和保护我。我学会了在困境中保持乐观的心态。」
新年之际，安娜想要感谢师父：「是师父让我成为懂得感恩的人。通过修炼，我从抱怨和焦虑的性格变得更能够用积极的心态去思考问题，从而才学会了感恩。谢谢师父！」
多伦多学员拜年谢师恩
加拿大多伦多学员珍惜在苦难中得遇大法，因修炼走向光明的可贵机缘。二零二三年十二月十七日，在甲辰年到来之际，学员齐聚梅尔拉斯特曼广场（Mel Lastman Square），表达对大法师父的无尽感恩。
学员们双手合十，齐声向师父拜年：「恭祝师尊新年好！法轮大法好！真善忍好！」
▌在线阅读各语种《转法轮》：https://www.falundafa.org/
▌线上免费学习班 ：https://chinese.learnfalungong.com/
▌天梯书店：https://www.tiantibooks.org/
【关联文章】
各国法轮功学员新年谢师恩
【延伸阅读】
加拿大三口之家：家庭聚会变成美好时光
台湾土地登记代理人：强势变温和 学会先他后我
洛杉矶女子：获得能量 应对生活中的压力和挑战
台湾生技公司负责人：修炼大法是今生最幸福的事
【延伸阅读・专辑】
《为甚么会有人类》读后感
奇书《转法轮》
寻找生命意义的故事
寻找生活希望的故事
明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2023/12/22/苦难中找到希望-多伦多学员拜年谢师恩-469546.html
（本文图片来源：明慧网）
世局纷乱、灾异频仍、真假难辨⋯⋯
寻觅中，访问明慧之窗，让善良与光明注入心田。
感谢您支持明慧之窗！