每个人都想从工作或生活压力所带来的困顿中走向精神健康。为甚么真、善、忍的信仰能让人从悲痛和绝望中走向心灵的宁和，也能让人在面对残暴的加害者时，将愤恨转为慈悲？本期也报导法轮功学员在法国瓜德罗普岛和德国汉诺威的活动。
主要内容：
1. 00：00 精神健康在任何时候都至关重要；
2. 02：09 瓜德罗普岛居民喜见法轮功；
3. 04：23 汉诺威市民：谢谢你们在这里所做的一切；
4. 06：49 明慧网大陆法会 故事节选；
5. 06：58 当爷爷、姥姥、母亲相继去世；
6. 10：13 绝望的婚姻雨过天晴；
7. 13：34 从怒不可遏到慈悲救人。
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明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2023/11/14/明慧简讯视频-获得超常精神健康的秘密-468229.html
（本文主图来源：明慧网）
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