文／陈详丰（明慧之窗记者金弘怡编辑）
陈详丰（本文主图左）是一位军中士官。年轻时曾经认为痞是帅，和人吵架是勇敢的表现，每天想的就是玩电脑，渐渐他变得骨盆歪斜、脊椎侧弯，严重影响生活。军中的高压加上家庭纷扰，更使他的人生走到了低谷。
然而一天，太太的一通电话，让他看到了希望。
想逃避束缚 身心受损
小时候我就一直试图突破人身体上的束缚，总觉得人生好苦，摆脱不了人的喜怒哀乐、情绪、欲望，自己一直想逃避这些束缚。
国中时期，我被现代观念和行为误导，认为痞是帅，颓废是潮流，和人吵架是勇敢的表现，这些扭曲的现代观念，使我开始改变自己的生活方式。走路故意驼背，站三七步、躺著坐椅子、翘脚、态度不屑，慢慢地不知不觉中，身体开始驼背。 平时喜欢追求快乐，每天想的就是玩电脑和不好的讯息。
高中时，我又接触了一些所谓的新时代的书籍，以为自己找到了宇宙的真理，不断地探索这方面的知识，变得很自负，不看重生活中的一切，认为自己得到的高层讯息才是最了不起的，干嘛付出这么多努力，总是看不起别人。
后来，身体越来越歪和驼背，自己认为自己可以调整看看，没想到一调我完全后悔了，我把我整个身体都变得更歪，骨盆歪斜、脊椎侧弯、高低肩、长短脚、左脚踝左斜、开始更加严重影响我的工作和生活。
本来我理解事情速度就比别人慢很多，加上对生活习惯不重视，及看书后习惯把自己关在自己的内心世界，我无法适应工作的压力，反应变得慢到不行，工作上一直被骂，自己开始无法面对人，每天感到无比的压力，就连一件很小的事都做不好，记不住，但又不知道怎么解释自己的问题。
军中高压 家庭纷争不断
有一天我搭公车看著窗外，我看见「法轮大法使上亿人身心健康」的条幅，我想下车。 但因为车已经要开了，我人生地不熟，只好放弃，可是内心却想著会不会有一天我会为此感到后悔呢？
后来我接到了兵单，又听了招募员的话，我选择加入国军，还进入了特战部队，也不知道自己怎么想的，但身体这种状况让我在军中过了六年高压的生活。我遇到的都是很严苛的长官，工作职位繁忙，加上自己的身体和大脑不灵光，几乎每天都能听到我的名字和叫骂声。
同时在家庭方面，孩子出生了，因为我心胸小，不体谅太太，又沉迷于手游，时常和太太吵架。太太怀孕时情绪也多半是不稳定的，所以孩子脾气特别不好，每次出门绑娃娃车都像逃命式的挣脱，好不容易绑好了出门，哭声像垃圾车一样大，走到哪里都要面对周围人的不满。
自己又经常因为金钱的事情和太太争执不休，加上工作时常睡眠不足，精神不济，工作上的人缘也很不好，当兵到第六年的时候方方面面都到了低谷，我每两周要上一次医院，投资亏了几万元，还要负担房租和医药费，工作上被上级针对，还有同事的冷眼旁观。
「感觉回家了」
在我看不到人生未来的时候，有一天，太太打电话给我，告诉我她去上了法轮功的九天班，说这个功法很好，想要回家教我。
因为那时候太太时常抱怨我都不配合她，虽然不知道法轮功是甚么，我想还是好好配合一下好了。于是我回到家太太教了我第一套功法，在叠扣小腹的时候我感觉手热热的，我立刻明白了，这有效，这不就是我在找的吗？！
于是我开始上法轮大法网站，去炼功点炼功，看《转法轮》。书中的法理使我如鱼得水般认可，我告诉太太：我感觉我回家了。
做好人 生活越来越幸福
随著走入修炼，大法成为了我生活最重要的部分。大法要求我们生活上要做一个好人，我开始主动完成家务，把杂乱的老家打扫乾净，时常煮饭给家人吃，因为自己本身就读餐饮管理科系，所以家人也都吃得很开心，说很好吃。
我也把手游戒掉，将玩游戏的时间全部拿来学大法，这使我生活逐渐好转，工作收入不断增加，在单位和同事的气氛越来越谐和，精神状况越来越好。我开始能适应工作上的挑战，不再感到过去的压力，而是充实、祥和。
当然生活中难免还是有不顺遂和不如意的地方，但因为有大法在，师父在《新加坡法会讲法》说：「只看你这一颗心，你只要去修，一切问题我们都可以给你转化成好事，坏事变成好事。」
许许多多的不愉快都成为了我修炼提高的基石，心性在一点一滴地变好，因此我不怕遇到矛盾，因为这都是提高的好事，也会警惕自己不要浪费师父为我苦心安排的机会，不要被自己的狡猾心给逃避了。
我很喜欢学法，每天会要求自己学一讲《转法轮》，工作休息时间会拿手机看各地讲法，午休时间会炼一到四套功法，晚上有时间会炼第五套功法。慢慢地，我把坏脾气改掉了，好像很难有事能让我生气了，现在可以说是家庭和睦，幸福的婚姻使生活很美满。
工作中修炼真善忍 主动关心弟兄
因为以前不重视生活，工作能力没办法达到特别好，但我还是尽可能把工作和标准做到位。没想到，后来我升上了士官，被安排当了一段时间的绳索教官，我知道这是机会，但对我来说又无比困难，因为之前我完全没办法在台上讲话。
于是，我利用很多时间反覆练习技术和台风，把流程教学内容重复演练。太太也告诉我，台上的态度必须更加坚定，不能没有自信，我明白这是师父给我机会修「真」。
果然皇天不负苦心人，我开始站在台上教学，带著略为紧张但坚定的语气上完了课。我发现教学并不是只是讲就好了，还要站在对方的角度去教对方才听得懂，我悟到这是在去我的「私心」，在台上要考虑到学员收到我语气的感受，这也是在压力下很难做到的。
大法修炼人要做到的是真、善、忍，这个挑战让我明白我的不足，要更进步。
在一次次的教学过程中，我慢慢地克服种种问题，能够感觉到自己更有勇气、心胸更开阔了。不少学员给了我正面肯定，学长们的态度也变了，看得出他们对我彻底改观了。
我的连长也告诉我：没想到，你很认真，真的没有白费让你升士官。这是我修炼前怎么样也不可能发生的事情。
有一次，我被分配到带两个月新兵的任务，我时常主动关心他们的生活，在电访时也用心打每一通电话，把他们当成自己的弟弟带。
结训的时候，他们集资送了我们每个干部一张卡片和一个有价值的水壶，我送给他们每人一张法轮大法的书签，并把两朵莲花送给我觉得表现特别优秀的弟兄鼓励他们，他们收到也都很开心，有的让我在书签上签名纪念。
有一个弟兄特别问我大法真相，当我提到反迫害征签时他主动签名，还带著我一个一个让寝室的人都签了名，我很是感动。
参加小小腰鼓队 女儿变懂事
因为自己平时在军中，没有办法时时带好大法小弟子，女儿属于调皮的小孩，不好教育，为了给她一个好的成长环境，我带她一起参加了腰鼓队，长久下来女儿变得越来越乖。
刚开始打腰鼓的时候，女儿没有耐心学基本功，时常打几下就跑去玩，或是吵著要打中鼓。我鼓励她一开始都是最难的，等到熟练之后你会觉得很好玩的，中鼓动作少学得快，但你之后就没得学了，反而一下就没兴趣了。
她接受了我的建议，慢慢地花了几个月的时间，她开始能够打曲目了，我认为时机成熟就帮她争取表演跟游行的机会，后来她参加了很多场表演，时常成为团队中的一个小亮点。
认识法轮功
我修炼之后，自己和家人的身心受益都很大，也真的想与大家分享这份幸福美好，以下就是法轮功的简介，学炼功法都是免费的，然而，这却是无价之宝。
法轮功，又称法轮大法，是由李洪志先生于一九九二年五月传出的佛家上乘修炼大法，以真、善、忍为根本指导，包含五套缓慢优美的功法动作。要求修炼者从做好人做起，努力按照真、善、忍标准提升道德。
法轮功的五套功法是：（一）佛展千手法（二）法轮桩法（三）贯通两极法（四）法轮周天法（五）神通加持法。
修炼法轮功不但能祛病健身，还能使人变得诚实、善良、宽容、平和。目前已洪传世界一百多个国家，受到世界人民的爱戴和尊敬。李洪志先生和法轮大法因对人类身心健康做出的杰出贡献，四次获诺贝尔和平奖提名，获各国政府褒奖、支持议案、支持信函近六千项。
▌在线阅读各语种《转法轮》：https://www.falundafa.org/
▌线上免费学习班 ：https://chinese.learnfalungong.com/
▌天梯书店：https://www.tiantibooks.org/
【延伸阅读】
台湾中校主任：教会大家法轮功你才能退伍
摆脱电玩 德国青年走入真实人生
身心升华家庭和乐 十几位亲人见证大法好
【延伸阅读・专辑】
《为甚么会有人类》读后感
奇书《转法轮》
一人炼功全家受益
神奇的九字真言
道德传家
儿童教育
明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2023/3/5/青年大法弟子-珍惜修炼机缘-实修-452727.html
（本文图片来源：陈详丰）
世局纷乱、灾异频仍、真假难辨⋯⋯
寻觅中，访问明慧之窗，让善良与光明注入心田。
感谢您支持明慧之窗！