文/加拿大蒙特利尔法轮功学员（明慧之窗记者宋芙瑛编辑）
二零二二年六月十九日，本年度加拿大蒙特利尔法轮大法修炼心得交流会在乔治·瓦尼耶文化中心举行。十位中西方法轮功学员在会上发言，交流了他们各自如何按照真、善、忍的原则，在项目中、在生活中不断提升的修炼体会。
用善与慈悲完成协调任务
马女士二零二二年第一次参与一项推广协调工作。此前没有协调经验的她，一开始觉得，宁愿自己出去贴一天海报，也比打电话动员其他学员出去贴更容易。但她悟到，作为协调人，职责是组织好让更多学员共同参与。
她从平时打真相电话中体会到，要用「把众生捧在手心里」的心态来讲真相。对同修，也应当这样，于是无论时间长短，她都和同修敞开心扉交流。同时，把派发地图等准备充份，便于大家认领，还提供线上和见面的培训。在两个月内，大部份海报都被认领完了，参与人数是历年最多的一次。
有时候，也会遇到不顺、出各种状况的时候，她感到著急、烦躁，但通过向内找自己的不足，经历了一次次内心翻江倒海、磨炼人心的考验后，最终完成了推广工作。
回首这个过程，她体悟到，协调中遇到的考验，唯有藉助从修炼中获得的善与慈悲的力量才能走过去。
保持积极的心态 一切都会变
西人学员米奇琳（Michiline）退休后头几个月过得很艰难，因为离开了高强度工作，无所适从，生活像瘫痪了一样。她决定通过更多的阅读法轮功师父的著作，找到摆脱困境的智慧。尽管期间眼睛不适，但她坚持了下来。
不知不觉中，米奇琳的视力和对师父所讲述的大法法理的理解都有了很大提高，她找到了自己该做的事情，而不是无所适从。她加入了在中领馆前和唐人街的讲真相活动，用善心解开人们的心结，传递大法福音。
一次，当她抵达中领馆，得知其他学员都有事来不了。但她手上没有真相展板和传单，只有一个反迫害征签板。一开始，因为手头没有资料，她很担心人们会拒绝签名，但她还是拿出了征签板。
当时，随即就有一位在领馆前工地工作的人向她走来，她向对方讲述了中共的迫害，以及法轮功是甚么，对方很爽快地签了名。接下来，好几位工人和一些行人也停下来签了名。 就这样，在很短的时间里，她便征集到了二十多个签名。
她体悟到，保持积极的心态，事情往往会向好的方向转变。
去急躁心的体会
从女士在一个项目中负责财务工作，日常事务十分繁杂，并且时间性很强，都得在限期内完成 。她是个急性子，可是往往越急躁，麻烦事越多，经常有意想不到的事情发生。
她悟到这个时候就是要去掉自己的急躁心，需要从修炼人的角度去应对这些不断出现的问题。于是，她调整心态，抱著对世人负责、对项目负责的想法，不再紧张，静心、净心、从容地做。今年（二零二二年），她经手的账目再没出现错误，也没有出现因付款问题导致坏账的现象。
放下自我
刘女士是法轮大法天国乐团的成员，负责打小鼓。游行时常遇上严寒、酷暑或暴雨，肩膀被鼓架压的很酸痛，但对她来说，这些「劳其筋骨」的苦不算甚么，真正难受的是「苦其心志」，一颗看不惯他人的心，让她一度对参加乐团感到迷茫。例如，她觉得小鼓队其他成员节奏感不好，跟不上节拍等等。
一次游行出门前，她和jia发生争执，身心俱疲，打算参加完这次游行就退出乐团吧。当她来到集合地点开始热身练习时，一种强大的能量震撼了她，她第一次切切实实感受到巨大的整体能量，再也感受不到自己作为一个个体的存在，只有乐团作为一个整体发出饱含慈悲的声音。她不由自主流下眼泪，知道自己该怎么做了。
「到底应该按照绝对准确的节奏敲，还是跟著其他人敲在一起，但偏离了节奏」，这个问题曾经困扰了她很久，现在她觉得答案很简单：发现问题立即向内找自己，还要考虑自己如何用行动去圆容，让讲清真相、救人效果达到最佳，而不是在意对方的对错，对他人只要宽容理解，不要挑剔抱怨。
（原文：https://big5.minghui.org/mh/articles/2022/6/21/蒙特利尔召开法轮大法修炼心得交流会-445221.html）
（本文图片来源：明慧网）
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