文/明慧记者兰玲挪威报导（明慧之窗记者金弘怡编辑）
二零二二年五月十五日，在庆祝法轮大法弘传世界三十年之际，法轮功学员在奥斯陆的一个公共图书馆举办了挪威第二届法轮大法修炼心得交流会。学员们交流了修炼法轮大法使修者人心向善，学员们也表达了对师父传法的感恩，让他们有幸在大法中修炼。
一九九二年五月十三日，法轮大法创始人李洪志先生开始将法轮大法传授给世人。自那一天起，大法通过人传人，心传心，传遍中国，传向世界，也传到了挪威这个位于欧亚大陆最西北的国家。这一方的民众有缘在大法中修炼，受益。
修去妒嫉心
特蕾莎（Terese）在二十多年前上大学时开始修炼，现在已是一个孩子的母亲。目前在奥斯陆大学工作。
她在修炼体会中谈到，她发现了隐藏很深的妒嫉心。这种妒嫉心以公平合理的面貌出现，其根源来自共产主义的所谓公平原则：「我因为觉得丈夫对家里的贡献不如我的多，这让我很不高兴。我原以为这是基于公平的原则，现在看，真的是嫉妒。」
她现在从修炼的角度看待家庭关系，她说：「来自共产主义的平等思想是不正确的。人与人的缘份不同，承担的业力不同。我的愤怒是因为我觉得受到了不公平的对待，这种情绪实际上是嫉妒。」
平衡修炼与生活 学会舍弃
西塞尔 (Sissel)是一位七十多岁的退休教师，多年前她从一本杂志中看到一篇对法轮大法修炼人的报导。就这样她走入了修炼。两年前她开始思考如何平衡好家庭生活与修炼，和向世人讲清法轮功真相的问题。
西塞尔的曾祖父留下一块土地，在家族中承传了一百多年。那里有一座大房子和一个大花园，带给她太多的回忆。
园子里的苹果树、浆果丛、既遮荫又阳光充足的花园和柔软的草坪，是她在那里住了三十多年的主要原因。但是要照顾好这一切需要时间。同时她的两个孩子住在附近，她对孙辈也有一定的责任。
她请求师父为她指路，机缘出现了。不久她看到家附近一个她不知道的街区有一个新的开发项目，刚刚打完地基，她觉得那里将是她的新家所在。
她做出了一个重大决定，她卖掉房子，在那个开发项目中买了一套公寓。等待搬家的过程也是一个修炼的过程。在那段时间里，西塞尔一个房间一个房间的过，一个储藏室一个储藏室的过，许多难割难舍的物品一件一件的舍弃。
在处理两把幼儿高脚椅时，她说：「当我意识到是我的执著和情让我想要保留椅子时，摆脱它们变得更容易了。许多其它类似的物品也这样轻松处理掉了。」
搬进新公寓后，她说：「我从第一刻就有回到家的感觉！」「我感受到师父一直照看著我，过程中我也过了几次关，现在我完成了舍弃的过程。我在公寓里几乎只有我需要的东西，这让我感觉很好！」
现在她能将更多的时间用在修炼和讲真相上了。她感恩师父让她成为一个大法弟子。
闯过生死关的经历
汉丽埃特（Henriette）是一位老师，也曾是一位中医爱好者。在一次耳针学习班上，她从讲授耳针的中医师那里了解了法轮功，继而走入了修炼。
汉丽埃特在交流中提到，修炼路上，师父一直在照看她，鼓励她。她说师父以真、善、忍的形式表现出的慈悲无法想像！她讲述了发生在二零一六年的一件事。
那年的五月二十四日，犹如晴空霹雳，突然发生了剧烈的偏头痛。她回忆：「疼痛非常剧烈，我觉得天旋地转，脑子里有一种要放弃的念头，我意识到我离死亡只有几秒钟。然后我大声喊出师父的名字，师父救了我！症状得到了缓解。那时我知道我会活下来。」
在这之后的修炼和讲真相活动中，她一直感受到师父的帮助。
向内找 看到积极的一面
昂妮卡（Annika）在一九九九年春天，通过丈夫了解了法轮功，继而走入修炼。几个月后，中共对法轮功学员铺天盖地的迫害和造谣，并没有改变她修炼的心愿。
修炼让她终于明白，人为甚么活在这个世上。她说：「能成为正法时期的大法弟子是我人生中一个很大的礼物。」修炼也使困扰她的恐惧和焦虑情绪消失了。
她在心得体会中谈到，是大法修炼让她学会在矛盾中向内修自己。修炼后她发现女儿继承了她自己在教育孩子上容易急躁生气的行为，她为自己过去的行为感到羞愧。她感叹：「那时没有法作指导啊！」
当她与女儿交流自己的教训时，女儿并不领情，女儿也没有改变她的育儿方式。昂妮卡决定从自身找原因。
「我必须向内找自己的原因，而不是向外寻找。我发现自己在对女儿如何对待孩子的问题上，总是对她持批评的态度。我只看到她对孩子生气和急躁，就像我过去对她的态度。」
「我开始看她好的一面。我努力改变对她的看法，并试图专注于她所做的好的事情。慢慢的我体会到我们的关系发生了一些变化。我们之间多了沟通和温暖。」
体验大法超常 婆媳关系改善
二十九岁的邵 (Thao) 是来自越南的学员，从小体验到生活的艰难和人生的苦痛，很早就萌发了修炼的念头。
大学时期，她经常去寺庙，几乎每天都阅读佛经，希望从中寻找人生的出路，但她始终没能找到答案。似乎冥冥中上苍了解她的心愿，在来到挪威后，表弟媳将法轮大法介绍给她，她找到了人生的答案。
仅仅在听了师父讲法录音第二讲时，她体会到自己的额头、掌心、脚掌都有法轮奇迹般的旋转。当她真正把自己当成修炼人后，师父为她清理了身体，困扰她的手臂疼痛麻木、头痛和背痛的问题，甚至消极想法在一夜间消失了。
她表示，自从按照真、善、忍的法理指导行为后，她的心态也越来越好。她从对婆婆的怨恨中走出来，变得能够为婆婆著想，能看到婆婆好的方面。家庭矛盾减少了，婆媳关系也改善了。
她的医生丈夫目睹妻子修炼后身心的变化，特别是妻子不再像以前那样生气抱怨，他也无须为家庭矛盾感到疲惫，之后也走入了修炼。
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（原文：https://big5.minghui.org/mh/articles/2022/5/31/谢师恩-挪威举办修炼心得交流会-444313.html）
（本文图片来源：明慧网）
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