文／鄭源（明慧之窗記者周慧文編輯）
中外病毒學家預計，從二零二三年三月下旬開始，隨著人群免疫力的下降，人群感染風險會增加，五、六月份時可能會面臨第二波疫情衝擊。面對這可能的新一波疫情，中國人如何迅速提升免疫力？
請看以下歐洲病毒學及傳染病專家董宇紅博士的訪談。
上天賜予的免疫系統是一支「精銳部隊」
抗病毒免疫力，可以比喻成我們體內一支海陸空三級的、非常精妙的免疫部隊。這是每個人與生俱來、老天爺賜予的。
我們的鼻子裡有一層粘膜上皮細胞，它們很緊密地連在一起，能抵禦病毒侵入人體，還能夠探測周圍環境中的病毒成分。
一旦探測到了病毒成分，這個上皮細胞會自動分泌一種物質，就是干擾素，它是一種蛋白質，可以干擾外來病毒的複製，讓病毒不能在上皮細胞存活下來，它分解病毒的蛋白質、酶、RNA（核糖核酸），使其不能組合成一個病毒。
我們的皮膚下面還有很多免疫細胞，比如NKT細胞、巨噬細胞、T細胞和B細胞等淋巴細胞。人體免疫系統就像一個特種兵部隊，一層一層的，防衛非常緊密。當我們從精神到物質層面，身體運作功能正常的時候，病毒來了，就能把它消滅掉。
免疫力好的人，沒有病毒生長的土壤，這個細胞不是它的培養皿，病毒也就活不下去，這樣的人就不會染疫。就算得了也是輕症，很快就恢復。
很多人到醫院已經是白肺，就是免疫力不行了，病毒長驅直入，從鼻子到喉嚨、到氣管，最後到肺。
中國人的免疫系統被人為抑制
為什麼在國外很輕的病毒，到中國就出現很多重症和死亡？
現在科學認識到，人的精神和心理與免疫力密切關聯。如果長期壓力特別大，處在恐懼、焦慮、抑鬱、憤怒等情緒中，就會抑制人的免疫系統。多重負面情緒疊加起來，最後對人的身心傷害是巨大的。
中共持續三年的高壓清零，使大陸民眾普遍處於免疫抑制狀態。而且，長期居家隔離，沒有適當的社會交往和運動，也不利於增強人的免疫力。
如何迅速提升自己的免疫力？
美國科學家研究了兩種人，成果發表在權威雜誌《PNAS》上：實驗組的人心態比較善良，總是為別人著想，為別人做好事，總是想怎樣更好地為社會做貢獻；而對照組就比較沒有這種利他心態，更注重享樂，比較以自我為中心。
研究表明，持利他型幸福觀的人，其干擾素表達水平明顯高於持享樂型幸福觀的人。所以持利他型幸福觀的人不容易感染病毒，也不容易有慢性炎症。我就接觸過這樣一位有信仰、非常善良的義工，他經常護理新冠病人，天天在病房裡出入，從來沒感染過。
可見，我們大腦裏想的東西不是虛無縹緲的。在你想問題的時候，它能影響到你外周血細胞的基因表達水平，甚至能夠直接影響到你的免疫力狀態，決定你是否能抗擊病毒，或者，染疫後你的結局是什麼。
傳統文化講天道。善良的人符合天道。這個道的內涵很深，在人世的表現就是仁、義、禮、智、信。
與人為善、說真話的人，心裏很坦蕩。研究發現，經常說假話的人，體內的壓力激素比誠實的人高得多。壓力基數高，就損傷免疫力。
天道也反映在對上天要有一顆敬畏之心。在古代，如果天降瘟疫，帝王就要發布罪己詔，檢討自己是不是做錯了什麼，違背了天意。臣民也會自省。當發現自己的過錯時，及時糾正過來，瘟疫就會慢慢消失。
所以，傳統的價值觀真能給人帶來福祉。為人善良無私、重德行善就能直接提升免疫力，改善健康狀況，這已經被現代科學證實了，值得我們每一個人去實踐。
免疫的視角：為何中共高官、黨員密集病亡？
從真誠看，中共不是一個誠實的政府。假新聞、隱瞞疫情……
從善良看，中共政權非常殘暴。歷史上殺害了無數善良民眾。貪污腐敗，魚肉百姓，不尊重人的基本權利，疫情中不顧百姓死活，只想怎麼維護自己的政權。
中共一貫打壓有信仰的人。特別是一九九九年以來，一直迫害堅持真、善、忍的法輪功修煉者。
那麼，跟隨中共想那些壞事，做那些壞事，對你的細胞是不是一個殘害？對你的免疫力是不是一個折損？你不符合人體的健康之道，就容易感染病毒，容易重症或死亡。
我研究病毒這麼多年，了解它是很陰性的東西。它鑽到我們的細胞裡，把細胞好的東西都佔有了，然後再把細胞弄死，最後自我複製。這是一個多麼損人利己的、負的能量。同性相吸。跟中共走得近的人，體內充斥著負能量，就容易被感染。
所以，我們真的應該順應天道，為自己的健康，為了能夠平安度過這個瘟疫，做一個正確的選擇，退出中共這個邪惡的能量循環體。
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明慧網原文：
https://qikan.minghui.org/mhqkpage/qikanimage/2023/01/26/mb-96-a5-read-0223.pdf
（本文圖片來源：明慧網）
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