【聽文章】【5.13徵文】女醫師：我變好 身邊的人也變好了

她是個醫生，因為個性好強，和周圍的人相處時充滿矛盾，後來發現，想改變身邊的人，和他們融洽相處，最好的辦法就是先改變自己。後來她終於如願以償，和親朋好友相處和樂，來看看她是怎麼做的。

年輕時迷失自我 台灣士官走出人生困局

他是一位軍中士官。年輕時曾經認為痞是帥，和人吵架是勇敢的表現，每天想的就是玩電腦，漸漸他變得骨盆歪斜、脊椎側彎，嚴重影響生活。軍中的高壓加上家庭紛擾，更使他的人生走到了低谷。然而一天，太太的一通電話，讓他看到了希望。

化解積怨 一本奇書使我心胸敞亮

新梅從小就受到父親的歧視，感覺到父親對她的冷淡和不公，又常常遭到父親的責罵毆打，於是對父親產生了深深的怨恨。在這種狀態下，養成了好強的性格，爭爭鬥鬥中度過了前半生。這一切積怨和抑鬱寡歡，在她五十二歲的時候，都輕鬆化解了。

走出憂鬱的澳洲母親：生命的巨大恩賜

一位育有四個孩子的澳洲母親，被憂鬱症困擾了大半生，體重飆到110公斤，丈夫和大女兒的健康也出狀況，讓她心力交瘁。這位母親感到自己快沒救了，直到她打開一本寶書閱讀，奇蹟自此出現。

九十一歲老父親等著女兒回去告訴他重要事情

二零一九年我從冤獄出來，老父親已經九十一歲了，他堅強地等到了這一天。當老父親見到我的那一刻，他拉著我的手含淚問：「孩子是妳嗎？妳吃了那麼多的苦，身體還挺好的，我不敢相信啊！」老父親又迫不及待問我：「妳有甚麼重要的事情要對我說？」

【明慧513徵文】爸爸和女兒的相處之道

過去那些年，我和女兒的關係幾乎永遠是我挑她的毛病，然後喋喋不休地說教。隨著一件件事情發生，我不斷用真善忍衡量自己，修去強加於人的觀念，增加善念，我和女兒的關係真是柳暗花明，由原來的「即使你說的對，我也不會聽你的」，變成了現在的親切與信賴。

女兒曾動手把我攆出門 我變她也變了

逢年過節她都上女兒家一起過。一次，母女兩人不愉快，女兒攆她走。經過這次衝突，她才從內心想要改變自己。作為母親，她是如何放下自己的強烈自尊心？