【1分鐘故事】美名校研究生：擺脫思鄉和恐懼 成為更好的人

在實踐中順利擺脫恐懼，獨立面對新生活。

中國人的恐懼感從何而來

作者有個親戚從中國大陸到美國已經兩年了。聽她的父母說，她剛到美國時，每到晚上都嚇得睡不著覺，怕中共特務破門而入。

學會自律 日本青年擺脫了「恐死症」

他是日本人。從童年開始，蒼就生活在一種無法控制的感覺當中，一種「我將不可避免地死去」的觀念一直伴隨著他，無法擺脫，並對此無能為力。直到四年前，一切發生了改變……

一張燒焦的傳單

在前蘇聯的童年經歷，讓亞歷山大總是有種被人監視和審查的感覺，好像有隻眼睛無孔不入地監視著他。這種恐懼讓他習慣保持沉默，不去發表意見和觀點。是甚麼力量讓亞歷山大擺脫這種恐懼呢？

台灣教師：讀一本書 困擾18年宿疾終消散

孩提之時，我們總喜歡睜著明亮的雙眼，眺望澄澈的藍天、變幻的白雲。然而，對於臺灣女孩楊至巧來説，因為弱視，眼前的世界總抹上一層灰，朦朦朧朧的。嚴重的頭痛曾折磨了她十八年。現在的楊至巧，健康快樂，是同事眼中的開心果，學生心中的好老師。她是怎樣擺脫病痛之苦的呢？