文/中國法輪功學員(明慧之窗記者沈容改寫)
我是個九十歲的老太太，回首前半輩子，那真是太苦了。我身處一個大家庭，上面幾個老人，下面幾個孩子，我在家照顧老人和孩子，十幾口人全靠丈夫一個人的工資養活，捉襟見肘別提多困難，日子真是過不下去了。
三十多歲時，我遇到一個偶然的機會，被招了工。我總算有個飯碗，日子才勉強過得下去。好不容易拉拔孩子長大，看著他們成家立業，自己卻患上膽囊炎、肝炎、氣管炎、尿血等多種疾病，折磨得我生不如死。
屋漏偏逢連夜雨，一天，我不小心踩到路上的香蕉皮滑倒，髕骨摔成幾瓣，醫院上了鋼釘，將骨頭抓在一起，後來取出鋼釘，走路一瘸一拐，只好提前退休了。沒想到大半輩子的不幸，在老時卻遇到意想不到的好事。
一九九七年六月的一天，我到公園發現很多人在煉法輪功。我看著很好，也想煉，就找到家屬院的一位學員，跟著她一起聽師父的講法錄像。那天當晚，我渾身發熱睡不著覺，後來才知道，是師父給我調整身體、給我下法輪了。
從此我就每天聽法、煉功，一個禮拜後，身體全好了，連不靈活的腿也恢復正常，走路越來越輕快，站樁、盤腿打坐都不影響，走路兩、三個小時，一點不累。我活了這麼久，第一次感受到無病一身輕的美妙！我知道是師父救我脫離了苦海，每每想到當年的情景，總覺得自己太幸運了，對師父的感恩無以言表。
我堅持天天去公園煉功，還請了《轉法輪》。可我不認識字，僅在夜校上過掃盲班，字都忘光了，該怎麼辦呀？我苦於自己沒文化，不能讀《轉法輪》，但慈悲的師父在我看錄像、聽法時，總是點悟我，讓我明白更多的法理。
於是我越看越愛看，越學越愛學，越煉越愛煉，每天和大家一起讀書，認識的字也越來越多，有時候讀到跟前，不認識的字也會讀了。我現在每天學法，《轉法輪》、各地講法都會讀。兒子也覺得奇怪，說媽沒念過書，沒上過學，怎麼會認識繁體字？我說：「是師父教我的。」
我每天學兩講《轉法輪》，還看師父的各地講法和週刊，看書從不戴花鏡。晚上還聽二、三小時的同修交流文章，每天早晚煉兩次功，早上也煉，晚上也煉，就是想煉，站樁一小時，打坐雙盤一個半小時。
我早晨三點半起床煉功，然後學法，吃過早餐，就出門上街講真相了，現在身體硬朗，眼不花，背不駝，腰不彎，一身輕飄飄的，上個五樓，輕鬆就上來了，一點不累。
一次，我在街上發真相掛曆，不小心從馬路邊上的斜坡上摔下來了。當時出了一身冷汗，要是常人，就不得活了。我堅持自己走回家，沒有打針吃藥，煉功一個禮拜就好了，什麼也不影響。我知道自己有師父保護，不會有事的。
我身體好，洗衣做飯樣樣能行，不讓兒孫操心，女兒、大兒媳很孝順，經常來給我打掃衛生，洗洗刷刷，隔幾天就給我買一些菜和零食送來。我每月三千元的退休工資，不用看病吃藥，兒女不要我的錢，我也花不完，生活綽綽有餘。師父不要我們一分錢，卻給了我花錢也買不來的健康。
家屬院和我一樣年紀的人越來越少了，有人癱瘓在床，有人老年痴呆，承受各種病痛地折磨。我每天在家屬院出出進進，鄰居們都說：「還是你煉功好呀，連拐杖都不用。」「年齡這麼大了，還不用保姆。」我說：「我能健康長壽，是大法賜予的福分。」
常常有人問我多大年齡了，聽我說了歲數，卻不相信我九十歲了，頻頻問我長壽祕訣是什麼？我說：「什麼保健品都沒用過，我就喜歡煉法輪功，越煉身體越輕鬆。」他們嘖嘖稱奇地說：「這麼大年齡了，身體這麼好，一看就知道法輪功祛病健身有奇效啊！」
（原文：https://big5.minghui.org/mh/articles/2022/1/28/九旬老太的長壽秘訣-437210.html）
（本文主圖來源：明慧網）
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