二十四節氣

在古代，人們對立夏節氣十分重視，有迎夏的儀式，表達祈求豐收的願望。也有許多的習俗，都是寓意身體健康，平安度過炎熱夏天。夏天是養心的季節，保持淡泊心境，心靜自然涼。

每年的四月十九日至二十日之間之間，是春季的最後一個節氣「榖雨」，穀雨代表著寒潮結束、夏日鄰近了。二零二四年的穀雨節氣從四月十九日開始。在陝西省關中廣傳著一個傳說，與文字的起源有著密不可分的淵源。

清明節是華人掃墓祭祖的重要日子。在中華傳統文化中，祭祀敬神有久遠的歷史，清明祭祖自周朝開始，到唐朝成為官方節日，直至今日一直保留著清明祭掃、懷遠追祖的傳統。古人為甚麼把祭禮祖先看的這麼重要？

今年的春分是三月二十日。一向主張天人合一的古人在春分這天活動很多，有校正度量衡準器、吃春菜，吃過湯圓後還會立一串在田邊，並有華人特有的祭祀藥王神農氏。為何有這些特殊的習俗？一起來分享古人的生活智慧和樂趣。

驚蟄，古稱「啟蟄」，也稱二月節，是二十四節氣中的第三個節氣。二零二四年驚蟄時間是三月五日星期二。此時昆蟲動物從冬眠冬藏中醒來，花草生發，是農民開始忙於耕種的時節，也是人類順應天地變化養肝健身的好天時。

立春之後是「雨水」。雨水是二十四節氣中的第二個節氣，古人認為，雨水節氣開始，陽氣上升，陰氣下降，二氣祥和孕育春天的生機盎然。不但草木稼禾需要雨水的滋潤，那「生命的雨水」，其實也早已降臨了。

正月立春的「立」是開始之意，立春揭開了春天的序幕，「陽和起蟄，品物皆春」，表示萬物復甦的春季的開始。二十四節氣是中華神傳文明的重要成分之一，是中華曆法對四時變化的一種概括，通過節氣看世界，透過物候知天下。一起來看立春的習俗。

立春，春回大地，暖風宜人，這是二十四節氣的第一個節氣，也是春季第一個節氣。自古至今，人們歌頌著這一天，歡唱著：「春神來到⋯⋯」

大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣，今年是公曆元月二十日。大寒之後就要迎來春天並準備過年。其實人生的起伏就像四季輪轉，嚴寒褪盡就是大地回春之時，讓我們心存善念、保持希望，喜迎新的一年。

小寒，是二十四節氣中的第二十三個節氣，二零二五年是從一月五日開始。小寒往往是一年中最冷之時，也正是梅花花開的時節，在白雪的映襯下更顯臘梅的骨骼清奇、幽香襲人，是冬天獨有的風景。

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