一张传单牵起的改变 台大学生分享成长与自律
【明慧之窗讯】在台湾大学校园里，有时可以看到一个年轻身影在路边发传单。他叫高仲威，是台大学生。这不是工读，也不是发广告单，而是介绍法轮大法「真、善、忍」的传单。
10年前，高仲威的父亲在台北西门町偶然接过一张这样的传单，从此牵起父子两人的一段人生转变。高仲威从小看著父亲修炼后的变化，国中时期在父亲引导下开始接触法轮功。随著学法、炼功，他逐渐发现，修炼带来的改变不只在身体上，也影响了他的思考方式、人际相处，以及自律习惯。
缘分带来的一张传单
10年前，高仲威还是小学三年级学生。一次全家到台北西门町逛街，父亲偶然接过一位法轮功学员递来的传单，回家后便随手放在家中一角。
一年多后，父亲再次看到这张传单，扫描上面的二维码（QR Code）了解法轮功，并进一步上明慧网阅读主要著作《转法轮》。
高仲威回忆，父亲读完后既感兴趣也很震撼，对家人说：「一般的书是看不到那么深的内涵的。」不久，父亲决定开始修炼法轮功。
修炼后，父亲的身体和待人态度逐渐发生变化。高仲威说：「爸爸原本有腰痛的毛病，无法久站，也无力搬重物，加上工作忙碌，常觉得疲劳不堪。修炼后，他的腰完全不痛了。更大的改变在于他的行为和态度，对我们的管教改用言语劝导，脸上也常挂著笑容。」
父亲的改变，也成为高仲威后来接触法轮功的重要原因。
想法变正面 学习更专注
国中二年级时，在父亲的引导下，高仲威开始阅读《转法轮》并炼功。
从小对超自然现象和古代修炼故事感兴趣的他，第一遍读完《转法轮》便豁然开朗。「我觉得书中讲的内容都是真实的，原来还有另外的空间，很自然就接受了。」
随著每天学法、炼功，他逐渐感受到自己的变化。「每次学法或炼功后，负面的想法会变少，看事情都是正向的念头先出现，而且精神也很好。」
这些变化也体现在学习上。「最明显的就是写功课时，可以写得比较快。以前容易分心，作业一多就觉得压力很大，还会抱怨没有时间玩。现在可以很专注，甚至可以享受这个过程。」
手机考验 养成自律
升上高中后，同学几乎都使用手机，加上课业繁重，高仲威也逐渐养成滑手机的习惯。「因为课业压力重，很累，回家就想放松，然后就会顺手玩一下电玩。」
网路上的内容不断分散他的注意力，尤其短影音，「有时一滑，时间就这样滑走了。」准备学科能力测验时，他坦言身心状态都很不好，所幸最后仍考上第一志愿的大学。
进入大学后，他加入校内法轮大法社，也决心重新调整自己。他删除部分影音传媒，却发现并不容易，「删掉之后，还是会想滑，没过几天又下载回来。」
反覆挣扎后，他意识到，滑手机已成为习惯。回想国中的经验，他认为要真正改变，仍要从学法做起：「多学法，就会有正念。只要一想，就知道自己现在应该做甚么，就会主动去克制自己。当然，还要去掉内心的欲望，慢慢就改掉了这个坏习惯。」
他感谢大法带给自己的力量，让他逐渐养成自律。「上大学后，有很多属于自己的时间，如果不能自律，很可能把时间浪费在聊天室或玩游戏上。」
回头看成长过程，他也更加理解父母从小对他的规范。「以前会不高兴，现在回头看，真的充满感谢。」
放下排斥 理解他人
除了自律，高仲威感受到的另一个变化，是自己与人相处的方式。
修炼大法后，他要求自己按照「真、善、忍」原则做事。起初，他也曾担心会与同侪格格不入，但实际相处后，感受却恰恰相反。
以前，同学谈到一些负面话题时，他会听不下去；当同学批评他的思想太过老旧时，他也会不太高兴。后来他发现，问题可能出在自己身上。
从法理中，他体悟到，一个人接触甚么、接受甚么，会逐渐形成相应的观念，人可能依据这些观念说话，而那未必是自己的本质。因此，他开始学著善意理解别人。放下排斥后，他更有耐心听别人的想法，有时也能从别人的言谈中看到自己的执著。
在负责高中毕业典礼筹备工作时，他看到一些同学急于表达自己的想法，没有考虑别人的感受，也提醒自己：「讲话的时候，要为整体和他人著想。」
在协调工作的过程中，他也发现自己一些为私的心。当他放下这些想法，转而为大家著想，思考如何把事情做好时，事情反而更加顺利。
少了反弹 学会倾听
有一次参加法轮大法修炼者举办的活动，休息时间，高仲威坐在场外。一位婆婆路过后，不断向他宣扬自己信仰的宗教，也对法轮功有一些评论。
「当时我心情很平静，没有不高兴，只是笑笑的听她说，然后讲了一些法轮功真相。」事后回想，他也觉得自己的改变很大。「如果没有修炼，我一定会没耐心听她说话。」
高仲威说：「这是修炼大法之后，自己一个蛮大的转变，就是可以虚心地听人家讲话，不会立即产生反弹的态度或想法。听完之后会思考一下，去对照法理。」
对他而言，这个对照法理、反思自己的过程，不只让他更能理解和包容别人，也帮助他看见自己的观念和执著，进而去掉它们，逐渐向「真、善、忍」靠近。
递出传单 延续当年的缘分
修炼法轮功后，高仲威感受到自己和父亲的改变，也希望把这份经历分享给更多人。
高中时，他曾因担心别人不理解而不好意思开口。「上大学后，我坦然面对自己的怕心，尽力突破它。」真正走进校园、把传单递出去后，他发现，事情并没有想像中那么可怕。
「通常很多人都愿意驻足拿简介，听一些介绍。因为人的本性就是善嘛！我的出发点是为对方好，这个心也是善的。」
当年被父亲随手放在角落、一年多后才重新看见的传单，如今又由仲威亲手递给校园里的另一个人。对他而言，这不只是一张传单，也串起了父亲接触法轮功、自己开始学法炼功，以及一路学著自律、理解他人的经历。
高仲威感恩师父的引导，也希望把这份正向的讯息持续传递下去，让更多人了解法轮功，感受到生命中的美好与希望。
明慧网原文：一张传单牵起的改变-台大学生谈自律与正向思考