修炼故事

一本书改变三代人的人生路

图：闹中取静。阅读中的何子瑀。（明慧网）

【明慧之窗讯】在人生关键时期，面对挫折与挣扎，如何找回安定内心的力量，稳步走向海阔天空的未来？一起来看台湾何子瑀家庭中三代人的故事。

何子瑀小的时候，总是人群中最安静的一个。面对身边喧闹的世界，她常常思考一些连大人都无法解答的疑惑，比如：我为甚么会来到这里？人活在世上又是为了甚么？

在她8岁的时候，家中地板常出现大把掉落的头发，她知道那是妈妈掉的头发。但由于当时年纪小、不够懂事，没有察觉到妈妈的异样和痛苦。之后的某一天，妈妈还嘱咐她，要她以后好好照顾爸爸和弟弟。

原来，何子瑀的外婆与阿姨都罹患癌症。当妈妈发现自己也出现相同的症状时，内心的恐惧让妈妈失去活下去的勇气。

2004年8月，就在何子瑀的妈妈写好遗书、准备与家人告别之际，一张介绍法轮大法九天班的传单，意外成为一家人的转机。

妈妈的同学送来九天班简介，并说自己的先生原本患有胃溃疡，炼法轮功后已经康复。这张传单犹如一线希望，重新燃起妈妈的求生意志。尽管九天班只剩最后四天，她仍决定前往。

上课仅两天，原本已连续14天因身体疼痛无法入睡的妈妈，竟在夜里安稳睡著了。这令妈妈感到惊奇，随即买来法轮功主要著作《转法轮》，希望进一步了解其中的奥秘。

随著阅读《转法轮》和炼功，妈妈的身体状况逐渐好转，不再剧烈疼痛，胃口恢复，脸色变得红润，头发重新长出来，原本消瘦的身形也逐渐恢复。何子瑀回忆：「这真的很神奇，妈妈看书才不久，整个人就变得很健康、很不一样。」

妈妈的变化也带动其他家人开始学法炼功，并学习按照「真、善、忍」要求自己。一段时间后，外婆化疗后掉光的头发重新长出来，而且长出的都是黑发；阿姨的身体状况也好转。

「那时，我真的看到一个又一个的变化，就像奇迹在眼前发生。」何子瑀说。

【编注：传统文化告诉我们，疾病与人的业力及不好的观念，有著密切的关联。当一个人发自内心认同「真、善、忍」的普世价值和理念，并以此要求自己时，很可能得到上天的眷顾，为生命带来转机。】

这些发生在家人身上的变化，让何子瑀印象深刻。每天晚上，妈妈都会读法轮大法的书给孩子们听，她和弟弟最喜欢听的是《洪吟》。在祥和的家庭氛围中，何子瑀从小反覆做的噩梦也渐渐消失，大法在她心中悄然扎根。

2015年，大二的何子瑀突然陷入深重忧郁，并开始失眠，情绪急转直下，性格也变得格外压抑。那时，她想起妈妈，也想起那本金灿灿的《转法轮》。于是，她把书带回宿舍，重新开始阅读。此后，她每天晚上都读，睡眠也逐渐改善，慢慢能睡上几个小时。

她还下载炼功音乐，每天下课后在宿舍炼功。没过多久，同学们便发现她的变化。何子瑀说：「我以前有肠胃病，体重偏瘦，炼功后食欲变好了，体重也慢慢上升，身体也变得更健康了。」

有一天照镜子时，她还意外发现，自己的发色竟比过去深了两个色阶。

大三时，何子瑀曾遭遇一段突如其来的人际冲突。一位朋友无故开始排斥、诋毁她，甚至直接传讯息说：「我非常讨厌你。」她鼓起勇气询问原因，却始终没有得到答案。委屈和难过之下，她曾独自躲在宿舍里哭泣。

「因为每天都要面对，每天都会被骂。有时看课表时，还会想著：拜托！希望她不要跟我选到同样的课。」面对无法理解的针对与孤立，何子瑀虽然痛苦，却没有选择争辩或向他人诉苦，而是更多地阅读大法书。

一天晚上，她读到《转法轮》第四讲，开始静下心来反思自己：「她对我不好，我就心里生怨，这不正是人心吗？如果我满怀怨恨，又怎么能算是一个修炼人呢？」

她意识到，自己需要放下怨气和委屈，以平和的心态面对这段关系。后来，虽然对方仍偶尔针对她，但随著自己内心逐渐放下，她已能平静地面对。

大学毕业那天，那位朋友恰好坐在她身旁。此时的两人已能像普通朋友一样自然交谈，对方的态度也柔和了许多。

何子瑀说：「我从中深刻体会到，修炼真正的意义，不是逃避冲突，而是在矛盾中放下自我，升华心性，不动心、不抱怨，并始终以善念待人。」

如今，30岁的何子瑀已从懵懂少女逐渐成长为一名坚定的法轮功修炼者。她感恩地说，大法教她按照「真、善、忍」要求自己，学会分辨善恶，也让她更加懂得如何改善自己、善待家人。「这是真正的幸福！」