印度医生：在高压职场和生活中找到内心宁静

【明慧之窗讯】印度有超过14亿人口，是世界上人口最多的国家。但印度每811人只有1名医生[1]，和台湾每约292人就有1名医生相比[2]，医疗人员相当吃紧。在沉重的负担下，职业过劳一直是印度医生长期的隐忧。在2025年的一项研究显示，80%的印度医生表示感到身心疲惫。

然而有两位印度医生，却能在高压紧张的工作和生活中寻得宁静，并从容应对各种突发状况。

一、卡瓦德医生：找到保持内心平静的方法

如果你在拉塔·曼格什卡医院（Lata Mangeshkar Hospital）和南迪尼·卡瓦德医生（Dr. Nandini Karwade）交谈，你根本无法想像医院里的那种压力与紧张。尽管她只是一名刚刚读完医学本科的初级医生，但她散发出的那种沉稳与宁静，与周围的喧嚣忙碌形成鲜明对比。

对卡瓦德医生来说，这种宁静并非来自医院内部，而是始于2018年她所阅读的一本非常特别的书：《转法轮》。

探寻科学和超自然现象

早在学生时代，卡瓦德医生就对人类知识的前沿领域深感兴趣，无论是科学范畴还是超自然现象。她曾痴迷于有关宇宙、外星生命以及那些科学似乎无法解释的神秘自然现象的视频。

知道女儿有这些兴趣，卡瓦德的母亲送给她一本《转法轮》── 这是法轮大法修炼的主要著作。这本书由法轮大法创始人李洪志先生所著，阐述了这一修炼方法的道德理念以及对世界的超自然认知。

她说：「我母亲告诉我，《转法轮》是一本非常有意思的书，我发现那些话题都能在书中找到。起初，这本书只是满足了我的好奇心，所以我每天都读。」

虽然最初纯粹是为了获取新知，但卡瓦德医生发现自己也逐渐吸收了其中的精神与道德内涵。而这些精神内涵成为了她的道德指南，引导著日常的生活。

「每当我感到不知所措、对生活感到沮丧，甚至是身体疼痛时，我都会翻开《转法轮》。阅读带给我一种内心深层的安静，帮助我看到事物的另一面，并让我清楚地意识到自己到底卡在了哪里。」

走出日常的攀比与焦虑

在读大学四年级时，卡瓦德成为一名法轮大法修炼者。「那时候生活比较简单。」她回忆起那段时光时说道。当时她唯一的「烦恼」就是考试。

但随著年龄增长，生活变得愈发复杂。卡瓦德医生坦言，在面对竞争激烈的考研时，她开始像其他年轻人一样，陷入了与朋友攀比以及对未来的焦虑之中。

幸运的是，与一位同修的交流帮助她走出了低谷。由此，卡瓦德医生意识到，她的压力和好胜心不仅仅是「备考压力」，更是她修炼中需要面对的「执著心」。

最终，她明白：医院并不是修炼的障碍，而正是她修炼的环境。

面对额外的差事

作为一名实习医生，卡瓦德早已习惯医院繁忙而琐碎的工作。患者情绪激动、护士不配合工作，还有同事推诿工作，把「额外的差事」都留给她──这些情况在医院里并不罕见，且足以让大多数人变得消极埋怨。

她坦言：「当我想学习却因为工作量太大而无法如愿时，确实会觉得不公平。但随后我意识到，照顾病人是我的责任，我不应该逃避。」

她没有回怼焦虑的患者或偷懒的同事，而是利用这些时刻来审视自己的内心状态。无论遇到甚么情况，她都努力保持冷静与慈悲。即使在那些难以保持清醒头脑的日子里，她也会在晚上通过学法，向内找来归正自己。

卡瓦德医生表示，在医院的忙碌与喧嚣中，修炼法轮大法是她保持内心平静的方法，也让她克服了很多困难。

二、文森特医生：从容应对生活中的突发状况 

与此同时，在印度南部的班加罗尔（Bangalore），玛丽亚·文森特医生（Dr. Maria Vincent）已经从事牙科工作九年了。

成长于一个有虔诚信仰的家庭，她对生活的精神层面有著深刻的理解，然而在成长过程中，她仍然觉得内心有一种深切的渴望，想要根植于某种更高尚的事物，寻找能够真正指引她走出琐碎生活的价值观。

那份追寻最终让她找到了法轮大法，这是她丈夫在婚后不久向她介绍的。她开始每天阅读《转法轮》，并很快发现这本书解决了一些她多年来都未能化解的问题。她说，在法轮大法法理的帮助下，她能够更加从容地去应对生活中的各种突发状况。

学会「放下」

文森特医生对自己的过去非常坦诚。多年来，每当面对困难处境时，她都要对抗严重的恐慌。她坦言：「与那部分的自我对抗让我感到精疲力竭。」通过《转法轮》中的教导，她开始学习如何「看淡得失」，更重要的是，学会了「如何放下」。

其中最难放下的一件事就发生在家里。

多年来，文森特医生一直对父母严厉的管教心存怨恨。她发现既讽刺又痛苦的是，自己可以对陌生人展现慈悲，却无法给亲生父母同样的宽容。通过阅读《转法轮》，她开始明白，人在一生中所遭遇的痛苦往往源于前世积下的业债。有了这些领悟，文森特医生终于能够放下怨恨，转而对父母生出了真正的慈悲。

面对租金暴涨

顺境中保持善良并不难，但文森特医生说，修炼道路上经常会出现考验，以检验她对法理是否坚定。她描述了自己在2022年的一段经历，当时她的房东突然暴涨租金，并限令她们一家在一个月内搬走。

当时，她的孩子才八个月大。在夫妻俩繁重的工作和育婴压力之际，要在30天内找到新房子简直是不可能完成的任务。他们试图恳求房东，但房东心意已决，因为已有另一家人排队等著支付更高的租金。

文森特医生并没有陷入以往那种惊恐不安的情绪中，而是想起了她从《转法轮》书中领悟到的：修炼人一生中发生的任何事情都不是偶然的。她选择保持冷静，心中没有生出任何怨恨。

善良的连锁反应

接下来的事情就像一扇扇门被依次打开。她的哥哥提到一位住在约十公里外的朋友正好有空房。而这间房子是一个位于优美社区的温馨住所，在短时间内，他们找到了托儿所以及供孩子玩耍的公园，文森特医生甚至在离家更近的地方找到了一份新工作。

换作大多数人处在她的境地，恐怕都会愤然离去。然而，文森特医生和丈夫在搬走前的最后几天，把房子彻底打扫了一番并粉刷了墙面，因为房东住在另一个城市。他们还帮新房客装好了无线网络（Wi-Fi），找好了家政人员，甚至把他们介绍给邻居认识。

她说：「我们冷静且配合的态度深深打动了房东。」由于没有怀恨在心，她将一次压力巨大的驱逐，化作了一次善行的见证。

文森特医生对《转法轮》表达了深切的感激，因为她这本书的帮助下，不仅更能够从容地去应对生活中的各种突发状况，还有了一种她从未想过能拥有的使命感和清晰感，让她在人生的旅途中笃定前行。

备注：
[1] https://www.pib.gov.in/PressReleasePage.aspx?PRID=2197614&reg=3&lang=1
[2] https://stis.mohw.gov.tw/HWSDweb/common/CommonQuery.aspx?code=B&id=6

明慧网原文链接：https://big5.minghui.org/mh/articles/2026/3/16/《转法轮》改变了两位印度医生的人生-507838.html