修炼故事

韩国百年古宅女主人的健康秘诀

百年古宅「愚堂古宅」吸引许多游客探访，而曾经体弱多病的女主人却一度被病痛困扰。妹妹的改变让她看到希望，也因而迎来健康新生。

【明慧之窗讯】「愚堂古宅」位于韩国忠清北道报恩市，是韩国首座拥有一百多间改良韩屋的民间住宅。古宅内悬挂著「为善最乐」匾额，彰显传统理念。现年（2026年）73岁的洪英姬，正是这座百年古宅的现任女主人。

洪英姬夫家的曾祖父「愚堂」先生，是朝鲜时代一位富商兼慈善家。他经商十年间，从未遭遇重大风浪；即使载货出海遇到恶劣天气，风浪也常能逐渐平息。

洪英姬表示，曾祖父深信行善才屡屡逢凶化吉，因此一生乐善好施。荒年时，他曾替贫民缴纳税款，免除佃农田租。为感激他的善行，当地三个郡的百姓每户捐出一套筷子与汤匙，融铸成韩国最大的铁制功德碑。

她说：「老爷爷曾说，即使国家灭亡，文化也不能消失。因此，他会定期邀请当时最有学问的人到家中讲学，传承文化。」

「愚堂古宅」以最高规格的宫殿风格建造，已有百年历史，1984年被韩国指定为「国家民俗财」，对外开放后吸引许多游客前来参观。古宅内悬挂的「为善最乐」匾额，正是愚堂家族重视行善理念的最佳写照。

然而，守护这座百年古宅，对体弱多病的洪英姬来说并不容易。

由于遗传母亲的体质，她从小身体虚弱，连补药和营养品都难以吸收。生病时，即使吃药也不管用，只能任由病痛拖延，苦不堪言。加上消化不良，她常常吃很少东西也没有饥饿感，身体因此十分消瘦。

有一天，洪英姬遇见了久未见面的妹妹。妹妹原本也和她一样身体虚弱，每天不是躺著就是坐著。然而眼前的妹妹却气色很好、行动自如，变化之大让她差点认不出来。

她马上询问妹妹：「你的身体怎么变得这么好？」妹妹告诉她，自家公寓对面有一个法轮功炼功点，因为就在家门口，而且不收任何费用，便开始修炼法轮功；没想到一两个月后，身体就变好了。

洪英姬听了妹妹的话，刚开始没放在心上。随著身体日益消瘦、肢体麻木，甚至虚弱到门槛只能勉强跨过，她决定也修炼法轮功。

2003年10月，妹妹向她介绍学习法轮功的网站，让她观看视频自行学习，并送给她一本法轮功的主要著作《转法轮》。

洪英姬回忆说，学功后的第二天早晨，她醒来时感到神清气爽，这种久违的轻松感让她非常开心。而神奇的是，她平时很爱读书，但读《转法轮》时却老打瞌睡。

她说，一直读到第二遍时，每个字才开始映入眼帘，毫无困意，头脑格外清醒，感觉就像镜子表面的灰尘被全部清洗了，「我蜷缩著，一口气用8个小时读完《转法轮》。从那以后，我再也没有放下过这本书。」

修炼法轮功以后，洪英姬性格发生了巨大变化。

以前游客询问事情时，她常常一下子关上门转身进屋，觉得自己高人一等，不愿意和别人搭话。「但是从修炼后的某个瞬间开始，我变得会为别人著想，度量变大了，也能包容别人了。以前绝对不能容忍的事情，现在也能看淡了，内心变得平静。」

同时，她的健康也大幅改善。

「修炼之前，我的偏头痛非常严重，可炼功一天就消失了。很多身体不适的症状，如腿无力、站立不稳、心脏脆弱、不能远走、不能跑步等，也随著修炼在不知不觉中消失了。」她说。

以前，她无法跑步，一跑步就会感觉心脏像要破裂一般难受；如今，她可以跑相当远的距离。过去，她晕车非常严重，坐一次车往往要难受三天；现在，即使乘坐十几个小时的飞机，或七、八个小时的汽车，也完全没有问题。

回顾自己身心的巨大变化，洪英姬感叹地说，这一切真是奇迹！彷佛自己生活在一个全新的世界。因为亲身经历这份美好，她希望把自己的体会分享给更多人，也乐意向游客介绍法轮功。

「在修炼过程中，我越来越体会到，人应该善良地活著。如果没有修炼，我真的不敢想像自己会变成甚么样，是法轮功在我最绝望的时候，给了我生活的希望。」她感激地说。

洪英姬认为，按照真、善、忍的标准做人，不仅能改变一个人的心态，也能带来生命的转变。她希望更多人能像她一样，找到内心的平和，拥有真正的健康与幸福。