文/希言（明慧之窗記者方睛改寫）
我出生在農村，性格比較內向。上學的時候，學習成績較好，一直是學校同年級的拔尖生。從小學、中學一直到大學，都是當地的重點學校、重點班級，且一直擔任班幹部，多次獲得「優秀學生幹部」等稱號。大學畢業後，受學校推薦，找到了一個人們認為的好工作。
工作幾年後，自己負責的一個科研項目，作為項目組組長，還獲得國家科技進步三等獎。
在修煉法輪大法前，年紀輕輕，就得了很多疾病：偏頭疼、蕁麻疹、神經衰弱和胃潰瘍等，修煉法輪大法後，都好了。身心恢復健康，工作更加得心應手，性格也變得開朗起來，人際關係也得到很大改善，多次獲得「優秀工作者」稱號。
自中共迫害法輪功後，我被非法勞教迫害三年多，被酷刑暴力「轉化」，因此，胃潰瘍復發。從勞教所出來後，我重新走入大法修煉之中。此後，又多次被綁架到看守所迫害。胃潰瘍時有反覆，最後發展成胃穿孔住院手術治療。
出院後，我認真反思自身的修煉，多年來，一直受到很多人的尊重和讚揚，自尊心、自信心都很強，還特別在意別人是否尊重自己，發現怨恨心是造成我眾多磨難的重要原因之一，而怨恨心的起因，就是愛聽好聽話、不讓說的毛病。於是，我下決心認真實修自己，去除這些不好的人心。
同事接二連三的痛罵 笑臉相迎向內找自己
我單位有一位同事，與我同住一幢住宅樓，平時上班吊兒郎當的，以前和我在一個部門呆過，關係比較熟悉。
他在職工食堂遇到我，開口就罵：某某某，你是不是覺得挺牛？你……一頓髒話潑面而來，食堂裏的眾人都看向我們。
我笑著說：你也來吃飯哪！他又一頓臭罵。我沒吱聲，臉上一直帶著笑容。他一邊說一邊往食堂外走出去了。我去飯台上取上飯菜，坐在飯桌前，吃了起來。但心裏有點兒埋怨的思想在翻騰：這個人怎麼這麼沒素質呢？開口就髒話連篇罵人。
過了幾天，他和幾個人站在我們住宅樓下的大門口聊天。我下班回家，他看到我，又是一頓臭罵：某某某，我聽說你……隨後又是一堆髒話。
這回，我沒動心，推著電動車站在那兒，笑著聽著他罵，他一邊罵我一邊與其他人說話。一直等到他罵完了，我才推著車子走進院內。
我向內找自己的原因：他為什麼罵我呢？是不是我做錯什麼了？仔細一想，覺得他不好好幹工作，就會吹牛，有點兒粗俗。在背後跟別人說過他的壞話，面對他時，也有不願意與他多說話的心思。我發現自己，原來有那麼一點看不起他的想法，看來今後得多尊重善待他了。
又有一天，在去職工食堂吃飯的門口遇到我。他突然指著我大聲指責：你什麼工作都不幹！你就是吃白飯的！你說說，你幹什麼工作了！要你有什麼用！劈頭蓋臉就是一頓指責。
我瞠目結舌，直愣愣地看著他，心想：他調到了別的部門擔任領導，我跟他已經沒有工作上的關係了，他不應該干涉啊，我沒吱聲。這時，他可能也感覺有點尷尬，趕緊指著我身後一位老領導說：我說你呢。我「哦」了一聲，閃身進了食堂。
事後，我也想過可能是我做錯了什麼事導致的，後來，突然間明白了：因為我以前與他在一個工作小組工作時，擔任的是群眾監督的角色，但基本不管事。後來他因為工作失誤，被單位一把手批評過，他可能是怪我監督不到位，沒給過他提醒，不負責任吧。
放下愛面子心 如何被稱呼已不動心
說起來有點兒可笑，我開始工作後，人們叫我小某（我的姓，比較少見）或某哥，我接受。但直呼我姓名，我就有點兒不高興，直呼我名字，我就老大不高興了，認為別人不尊重我。
因此有時我就給人臉色看、有時不搭理人家，甚至不配合工作。有時，甚至羨慕那些有職位的人，能被稱呼某科長、某處長等，自己就不行。前些時，人們稱我老某，還有一絲的不快呢，因為我覺得，我修大法後顯得比較年輕，我還不老呢！
現在，我把這些不讓人說、愛面子的心都去掉了，別人叫我什麼，都不動心了，能做到心無掛礙，笑臉相迎了。
為他人著想 改變自我為主的思想
一天，我在衛生間洗完頭髮，有水濺到地上，忘了用拖布擦掉。太太進衛生間，一看，開口就罵：「你看，這兒就像洗了牛犢兒了，濕漉漉的，說也不聽，每回都這樣。賴圪垯子！」（方言，比「賴皮」還壞的人）
我心想：不就是沒擦地嗎？怎麼就成「賴圪垯子」了？
但轉念一想，確實是自己不對。以前也出現過這種情況，是我不長記性。心想：「以後可得做好。」趕緊去衛生間把地面擦乾淨了。
一次，我中午外出參加了一個大學同學女兒的婚宴。回來後，太太問我：「外面天氣冷不冷啊？」我說：「不冷。」她就沒多穿衣服，上街了。
回來後，她就說：「三十多年了，也沒聽你說過一句真話。外面本來很冷，你就說不冷。」我說：「外面本來就不冷啊！我騎電動車回來的，沒感覺到冷啊。」
過後，我心想：「她比較怕冷，我沒有設身處地地考慮她的感受。我感覺不冷，對她來說，可能就是感覺冷。」接著想到，多年來，我說話、做事，很少考慮她的感受，可能給她造成了比較深刻的印象。以後，說話、做事得多考慮她的感受，多設身處地的為她著想。
向內找自己 妻子不再惡語相對
有一段時間，在家裏，我無論說什麼做什麼，太太總是開口就罵或厲聲呵斥。開始時，總是強忍著不還口，但渾身難受，表情僵硬，呼吸粗重。心想：「怎麼我說什麼、做什麼，她都罵我？」
有時，明明是她不對，她還罵我。有時，在心裏回罵，有時甚至想出手打她一巴掌。但我知道這些惡念不是我，我告誡自己要「善」、要「忍」。同時發正念清除自己思想中不好的思想念頭，和她背後操控她的邪惡、邪靈，後來，她的言辭就緩和下來了。
漸漸地，我學會了向內找。我想到師父在轉法輪中講：「咱就說一般的，我要幹甚麼幹甚麼，現在這件事該怎麼做怎麼做，可能無意中就傷了誰。」認識到，可能是我老是用自己的觀點去判斷事物的好壞，決定要幹什麼或怎麼做，沒考慮她的感受，無意中給她造成了傷害。
於是，以後家庭生活中的事，我不再武斷地自己決定幹什麼或怎麼做，而是用商量的口氣提出建議，能做就做，不能做就拉倒。她再說什麼，我就能做到心無波瀾，笑臉相迎了。我再說什麼、做什麼，她也不再像過去那樣惡語相對了。
（原文：https://big5.minghui.org/mh/articles/2022/2/18/去掉只愛聽好聽話、不讓人說的毛病-439116.html）
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