擺脫焦慮 找到生命真正的快樂

【明慧之窗訊】生長在台灣的陳孟鳳，曾任電子公司行政主管。在他人看來穩定平靜的生活中，她卻長期受著莫名焦慮的困擾。命運的安排也有讓人措手不及的時刻——先是親人離世，而後先生與自己相繼失業。她是如何在生命的考驗中克服不安的情緒，並找到真正快樂的呢？

面對長期焦慮：羡慕石頭

從年輕時開始，陳孟鳳心中經常湧起一股難以言說的煩躁與焦慮。

她說：「我不懂，自己明明不愁吃、不愁穿，為甚麼還是很不快樂？感覺未來像一個巨大的問號，甚麼都沒有辦法掌握。」

長期找不到心靈出口的她，甚至羨慕起路邊不起眼的石頭。她笑著回憶：「那時候覺得做人太苦了，當鳥好像也沒有煩惱，看到路邊的石頭，還覺得不如當個石頭好了。」

面對親人離世：打開哥哥的贈書

36歲那年，兩位親人相繼離世，讓陳孟鳳第一次如此強烈地面對生命無常。

她說：「我當時就想，這麼富有的人，最後只能躺在棺材裏，平凡的人，最後也是躺在這裏，那我們來世上是幹甚麼的？頓時我對人生感到極度害怕，好像世界末日就要來到一樣。」

死亡的衝擊，讓她陷入深深恐懼。就在這時，她想起修煉法輪功的哥哥和母親，以及哥哥多年前送給她，卻一直被擱置在旁的《轉法輪》。

陳孟鳳打開這本塵封已久的書，從早上八點一直讀到下午五點，一口氣讀完了整本。是什麽讓她這樣渴望讀完此書？合上書頁，停頓片刻，她忽然意識到：法輪大法就是她要找的答案！

是的，過去她一直無法理解人生為何如此辛苦，而出乎意外的，在哥哥送給自己的這本書中，她找到了生命的方向。於是，她買回了所有（法輪大法）經書，不斷學。她説，「每次學法就感到好快樂！」同時，那些長期積壓在心中的煩躁和恐懼，也隨著不斷學法逐漸消散。

面對先生失業：先爲先生著想 

生活中的考驗，並沒有因為修煉而消失，但陳孟鳳學會了用不同的心態面對。她和先生原本都在電子公司工作。公司縮編時，先生首先收到裁員通知。

面對先生突如其來的失業，陳孟鳳想到的是修煉中的要求──凡事先考慮別人。

她想：「我們女生還有產假可以休一個多月，男生工作這麼多年，都沒有機會休長假。先生現在剛好可以趁這個時間好好休息。」

然而，這次休息，不是幾個月，而是持續了6年。期間，親友偶爾會問：「先生怎麼不去工作啊？」「只有妳一個人養家嗎？」

如果是在過去，這些耳語會像一根根刺一樣，扎進她心裏，讓她難以釋懷。但修煉之後，她明白世間萬事皆有因緣。

她說：「我知道人各有命，所以我對這件事情沒有很大的擔心。而且轉念一想，我兩個小孩沒在工作，我都心甘情願；那為甚麼先生沒有工作，就要對他有想法呢？」

放下內心的不平後，她看到的不再是先生失業帶來的壓力，而是先生對家庭的付出。6年間，陳孟鳳沒有抱怨，先生也體貼著妻子的辛苦，默默包辦了晚餐和許多家事。兩人的夫妻關係，反而比之前更加融洽。

又一次選擇：當裁員風暴降臨自身時

先生失業的第6年，公司裁員風暴也落到了陳孟鳳身上。

當時，陳孟鳳已在公司任職長達18年，理應是最有理由留在公司的資深員工。當面臨資遣危機時，稽核部門主管主動邀請她到單位幫忙，因為該部門剛好有一位員工準備離職。然而，就在陳孟鳳與對方進行了幾天工作交接後，那位員工卻突然改變決定，不離開了。

陳孟鳳心裏清楚，若是保不住這個飯碗，家裏將面臨夫妻兩人同時失業的壓力。但面對這樣的考驗，她想到的卻不是爭取自己的利益，而是看見主管的為難和同事的不安。她選擇退一步，把工作機會留給對方，與人爲善，克己爲他。

當她這樣選擇時，上天給了她無價的心安。她笑著說：「我真的體會到師父在法中所說的理。當我放下心來，不去和別人爭鬥的時候，自己的身心竟然是那麼輕鬆！」

還有，就在陳孟鳳被裁員8個月後，她的先生順利找到了工作，結束了那段丈夫在家支持妻子工作的日子。而她，則開始了全職主婦的生活體驗。

回首這段經歷，她感慨地說：「修煉大法真的讓我一身輕，而且回頭來看，我真的甚麼都不缺。」

瞬間消失的牌癮

在法輪大法中，孟鳳找到了內心的安定，也逐漸擺脫過去長期困擾自己的習慣。其中，最令她自己意外的，是戒掉了持續16年的牌癮。

她說：「以前我真的很愛打麻將，每次禮拜五下班後，就坐在牌桌上打到凌晨。有時打得起勁，還會到隔天中午才喊結束。但看完《轉法輪》後的第二天，嫂嫂打電話來約打麻將，我就說：『妳以後不要約我了，我不想打了。』」

打麻將曾是她生活中的重要消遣，她從沒想過要戒掉；更沒想到，這麼強大的癮頭，竟在學法之初即煙消雲散。

更令她欣慰的是，自己的改變也帶動了家庭向正向變化。她說：「先生以前喝酒、吃檳榔、打牌樣樣都來。但自從我開始學法沒多久，先生這些壞習慣居然都不見了，如今15年過去了，先生也沒有再碰過。」

《轉法輪》這本書中，多次講到「修在自己，功在師父」这句话。發生在陳孟鳳身上的事例，對千千萬萬的法輪功修煉者來説，實屬正常；如果沒有發生，反倒映出當事人的心中，可能尚未踏入修煉之門。

回顧這些變化，陳孟鳳也想到「一人煉功，全家受益」這句話。她説：「大法神奇的力量，把我們整個家都改變了。」

短暫的娛樂 vs. 恆久的快樂

陳孟鳳表示，如果沒有學大法，人生或許還能找到一些短暫的娛樂，但熱鬧過去後，內心的空虛依然會回來。

她說：「學大法之後，以前的焦慮憂愁再也沒辦法控制我；變成我可以控制它，不讓它再來干擾。學大法，真的可以很快樂，那才是真正的快樂。」

從過去無法解釋的焦慮，到如今內心安定自在，陳孟鳳體會到，真正的快樂，不在於擁有多少，而在於找回赤子之心，找到生命的正確方向。

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