印度醫生：在高壓職場和生活中找到內心寧靜

【明慧之窗訊】印度有超過14億人口，是世界上人口最多的國家。但印度每811人只有1名醫生[1]，和台灣每約292人就有1名醫生相比[2]，醫療人員相當吃緊。在沉重的負擔下，職業過勞一直是印度醫生長期的隱憂。在2025年的一項研究顯示，80%的印度醫生表示感到身心疲憊。

然而有兩位印度醫生，卻能在高壓緊張的工作和生活中尋得寧靜，並從容應對各種突發狀況。

一、卡瓦德醫生：找到保持內心平靜的方法

如果你在拉塔·曼格什卡醫院（Lata Mangeshkar Hospital）和南迪尼·卡瓦德醫生（Dr. Nandini Karwade）交談，你根本無法想像醫院裏的那種壓力與緊張。儘管她只是一名剛剛讀完醫學本科的初級醫生，但她散發出的那種沉穩與寧靜，與周圍的喧囂忙碌形成鮮明對比。

對卡瓦德醫生來說，這種寧靜並非來自醫院內部，而是始於2018年她所閱讀的一本非常特別的書：《轉法輪》。

早在學生時代，卡瓦德醫生就對人類知識的前沿領域深感興趣，無論是科學範疇還是超自然現象。她曾癡迷於有關宇宙、外星生命以及那些科學似乎無法解釋的神秘自然現象的視頻。

知道女兒有這些興趣，卡瓦德的母親送給她一本《轉法輪》──這是法輪大法修煉的主要著作。這本書由法輪大法創始人李洪志先生所著，闡述了這一修煉方法的道德理念以及對世界的超自然認知。

她說：「我母親告訴我，《轉法輪》是一本非常有意思的書，我發現那些話題都能在書中找到。起初，這本書只是滿足了我的好奇心，所以我每天都讀。」

雖然最初純粹是為了獲取新知，但卡瓦德醫生發現自己也逐漸吸收了其中的精神與道德內涵。而這些精神內涵成為了她的道德指南，引導著日常的生活。

「每當我感到不知所措、對生活感到沮喪，甚至是身體疼痛時，我都會翻開《轉法輪》。閱讀帶給我一種內心深層的安靜，幫助我看到事物的另一面，並讓我清楚地意識到自己到底卡在了哪裏。」

在讀大學四年級時，卡瓦德成為一名法輪大法修煉者。「那時候生活比較簡單。」她回憶起那段時光時說道。當時她唯一的「煩惱」就是考試。

但隨著年齡增長，生活變得愈發複雜。卡瓦德醫生坦言，在面對競爭激烈的考研時，她開始像其他年輕人一樣，陷入了與朋友攀比以及對未來的焦慮之中。

幸運的是，與一位同修的交流幫助她走出了低谷。由此，卡瓦德醫生意識到，她的壓力和好勝心不僅僅是「備考壓力」，更是她修煉中需要面對的「執著心」。

最終，她明白：醫院並不是修煉的障礙，而正是她修煉的環境。

作為一名實習醫生，卡瓦德早已習慣醫院繁忙而瑣碎的工作。患者情緒激動、護士不配合工作，還有同事推諉工作，把「額外的差事」都留給她──這些情況在醫院裏並不罕見，且足以讓大多數人變得消極埋怨。

她坦言：「當我想學習卻因為工作量太大而無法如願時，確實會覺得不公平。但隨後我意識到，照顧病人是我的責任，我不應該逃避。」

她沒有回懟焦慮的患者或偷懶的同事，而是利用這些時刻來審視自己的內心狀態。無論遇到甚麼情況，她都努力保持冷靜與慈悲。即使在那些難以保持清醒頭腦的日子裏，她也會在晚上通過學法，向內找來歸正自己。

卡瓦德醫生表示，在醫院的忙碌與喧囂中，修煉法輪大法是她保持內心平靜的方法，也讓她克服了很多困難。

與此同時，在印度南部的班加羅爾（Bangalore），瑪麗亞·文森特醫生（Dr. Maria Vincent）已經從事牙科工作九年了。

成長於一個有虔誠信仰的家庭，她對生活的精神層面有著深刻的理解，然而在成長過程中，她仍然覺得內心有一種深切的渴望，想要根植於某種更高尚的事物，尋找能夠真正指引她走出瑣碎生活的價值觀。

那份追尋最終讓她找到了法輪大法，這是她丈夫在婚後不久向她介紹的。她開始每天閱讀《轉法輪》，並很快發現這本書解決了一些她多年來都未能化解的問題。她說，在法輪大法法理的幫助下，她能夠更加從容地去應對生活中的各種突發狀況。

文森特醫生對自己的過去非常坦誠。多年來，每當面對困難處境時，她都要對抗嚴重的恐慌。她坦言：「與那部份的自我對抗讓我感到精疲力竭。」通過《轉法輪》中的教導，她開始學習如何「看淡得失」，更重要的是，學會了「如何放下」。

其中最難放下的一件事就發生在家裏。

多年來，文森特醫生一直對父母嚴厲的管教心存怨恨。她發現既諷刺又痛苦的是，自己可以對陌生人展現慈悲，卻無法給親生父母同樣的寬容。通過閱讀《轉法輪》，她開始明白，人在一生中所遭遇的痛苦往往源於前世積下的業債。有了這些領悟，文森特醫生終於能夠放下怨恨，轉而對父母生出了真正的慈悲。

順境中保持善良並不難，但文森特醫生說，修煉道路上經常會出現考驗，以檢驗她對法理是否堅定。她描述了自己在2022年的一段經歷，當時她的房東突然暴漲租金，並限令她們一家在一個月內搬走。

當時，她的孩子才八個月大。在夫妻倆繁重的工作和育嬰壓力之際，要在30天內找到新房子簡直是不可能完成的任務。他們試圖懇求房東，但房東心意已決，因為已有另一家人排隊等著支付更高的租金。

文森特醫生並沒有陷入以往那種驚恐不安的情緒中，而是想起了她從《轉法輪》書中的領悟：修煉人一生中發生的任何事情都不是偶然的。她選擇保持冷靜，心中沒有生出任何怨恨。

接下來的事情就像一扇扇門被依次打開。她的哥哥提到一位住在約十公里外的朋友正好有空房。而這間房子是一個位於優美社區的溫馨住所，在短時間內，他們找到了托兒所以及供孩子玩耍的公園，文森特醫生甚至在離家更近的地方找到了一份新工作。

換作大多數人處在她的境地，恐怕都會憤然離去。然而，文森特醫生和丈夫在搬走前的最後幾天，把房子徹底打掃了一番並粉刷了牆面，因為房東住在另一個城市。他們還幫新房客裝好了無線網絡（Wi-Fi），找好了家政人員，甚至把他們介紹給鄰居認識。

她說：「我們冷靜且配合的態度深深打動了房東。」由於沒有懷恨在心，她將一次壓力巨大的驅逐，化作了一次善行的見證。

文森特醫生對《轉法輪》表達了深切的感激，因爲她這本書的幫助下，不僅更夠從容地去應對生活中的各種突發狀況，還有了一種她從未想過能擁有的使命感和清晰感，讓她在人生的旅途中篤定前行。