文／萳西（美國）（明慧之窗記者顏樸芳編輯）
現在的上班族工作時間長，工作量和工作難度大，經常感到身心俱疲，甚至還會影響到身心的健康。如何平衡好工作與及家庭，是很多公司和員工都在摸索的。作爲互聯網行業的上班族一員，我想和大家分享一下，我如何能保持身心健康，並將工作做得更好的。
健康的身體
我周圍的朋友和同事們，不論是青年人還是中年人，很多都處於亞健康狀態，比如很常見的有花粉過敏、頸椎病、胃酸過多、腰椎間盤突出等等。
這些朋友和同事如果沒有這些慢性病的，也可能是每逢流感必中招；這幾年的新冠疫情（武漢肺炎/中共病毒），周圍的同事、朋友都陽了兩輪了，可我和我的家人們卻從未被感染過。
我無病一身輕也就不需請病假，工作可以持續產出。除此之外，我精力充沛，從早到晚有使不完的勁頭。我和先生在沒有長輩幫忙的情況下撫養兩個學齡前的孩子，卻都能兼顧事業與家庭。
如果我身體偶爾感到有一點疲憊也沒關係，怎麼說呢？我就煉功！煉半小時或一個小時的法輪功以後，我感到比睡了一整宿的效果還要好，整個人都滿血復活了。
開智開慧
工作項目難推進或在大方向上沒靈感了，怎麼辦呢？好辦！我就多讀大法書《轉法輪》，發現智慧源源不斷。小時候成績總在班級墊底，走入法輪功修煉後，逐漸地我的智慧被打開了，學習甚麼知識都很簡單。工作以後，我總能事半功倍，工作時間比別人少，績效卻很好。
另外，我不怕吃苦、不畏艱難，在工作上沒有任何事情可以難倒我。之前，公司要達成一個指標，可整個部門做了半年仍沒有一點進展，主管們就叫我幫忙。我雖然對這個領域不熟悉，但我想：大法開智開慧，我肯定可以做好的。
我每天先讀《轉法輪》或其他大法書籍，再開始工作。在隨後的一年裏，我帶領團隊做出諸多成績，不斷有突破性進展，為公司創造了巨大的價值。
善待他人
剛開始從業時，我就像很多行業新人一樣，受到了很多不公正的對待。一般人常說：人是一面鏡子，自己遭遇了很多不好的事情，就不會給別人善意的反饋。但我卻不是這樣的，遵循真、善、忍的理念，我會多替別人考慮，盡力幫助。
多年前，我在工作上遭受到一些不好的事情時，就想：「以後有一天，如果我的能力大到能夠影響別人，我一定會盡力幫助別人。」
幾年以後，我的願望成真了，我多次幫助周圍的人得到晉升的機會。尤其是對行業的新人，我會給他們足夠的機會學習，我也會包容他們在工作上犯的一些錯誤，因為只有這樣，他們才能夠更快速的成長。
一次，我隔壁部門的某主管搶我們快做完的項目，被我擋了回去。他心中不服，在績效評定時試圖拉低我的績效，結果並不如他所願。後來，他又去我們部門告狀，說我不配合。我知道後一點不生氣，也不怨恨他，而是先找直屬上司說明情況，再找他敞開心扉聊天。
我對他說：「我對您沒有一點不好的想法。我如果之前做了甚麼讓您不舒服的事，我真誠向您道歉。我們以後好好合作，如果有我能幫到您的地方，在我職權之內我會盡力幫助您。」後來，我們間的恩怨真的煙消雲散，我們見面像老朋友一樣笑著打招呼，沒有絲毫的隔閡。
結語
以上就是我能做好工作的原因，而這一切是因為我修煉了法輪大法，大法教我按照真、善、忍的理念要求自己，到哪都要為別人著想，做個好人、更好的人。
朋友，藉此良機，我也想向您及您的家人真誠地推薦法輪功。您在忙碌之餘，也可以靜下心來讀一讀《轉法輪》這本書。不論您心中有多少苦楚、人生有多少意不平，都能夠找到一個答案。
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明慧網原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2024/7/7/我因修大法能把工作做的更好-479263.html
（本文圖片來源：明慧網）
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