【聽文章】一夜好眠的祕方 讓她重拾生命的春天

文／中國法輪功學員（明慧之窗記者夏映蓮編輯）

她從小是個人見人誇的美人胚子，不幸養成愛聽好話的虛榮心理。生完孩子後因長期失眠，三十幾歲的她看上去都有五十歲了。直到母親告訴她一個免費的健身祕方。一週後，容光煥發的她看上去年輕了十歲，到底是甚麼神奇秘方呢？一起來看看。

【聽文章】

嚴重失眠症好了

美月（化名）從小就被人誇讚長得好看，走到哪裏都成為矚目的焦點，使她漸漸養成了愛聽好話的虛榮心理。在生老病死的自然規律面前，曾經的虛名成了她的負擔。生完孩子後，她的睡眠就變得不規律，到了三十多歲就經常失眠，最後變成嚴重失眠。

因為睡不好，會讓她第二天憔悴、顯老，心理負擔很大。美月最怕同事、熟人看到她時大驚小怪的表情，愛面子的心特別脆弱、敏感。壓力越大，她就越難以入睡，結果形成惡性循環，有時候一連幾天睡不著。

她去過醫院，可是吃藥也不管用。因為不是病理性失眠，完全是自己的思想在折磨自己。

她經常是從白天開始就在擔心晚上睡不著覺。那種翻來覆去、全身冒汗、心跳加速的痛苦滋味，只有經歷過的人才會知道。早點睡、白天睡、睡前喝酒、吃安眠藥……能試的辦法她都試過了。

因為長期失眠導致身體處處亮起紅燈，身心俱疲。

健身祕方

有一天回娘家，母親看著她憔悴的臉，再次向美月推薦法輪功。母親是在二零零三年開始修煉法輪大法的。她修煉後，多次跟女兒講法輪功真相，可是美月因為深信中共媒體的謊言宣傳，對法輪功有一種莫名的仇恨和恐懼。過去，每次母親提到法輪功，她都生氣地頂撞母親，甚至對大法説出很多不好的話。

可是這一次，美月沒有生氣。因為這些年來，親眼見證了曾經是藥罐子的母親一直保持著無病一身輕狀態。有一次在很熱的夏天，母親招待她吃西瓜，她把冰箱裏拿出來的西瓜直接切了吃。看到這一幕，美月很震驚！因為以前母親有嚴重的胃病，夏天吃西瓜都要用太陽曬熱了，才能吃。

那天，美月靜靜地聽著母親說法輪大法如何好，不但能祛病，還能讓人變年輕，她有點將信將疑。最後母親說：「試試看，妳去美容院還要花錢。煉功又不花妳一分錢，沒效果妳也沒損失啊！」她想，也對哦！那就先看看書吧！要是覺得不好就不煉唄！

倒頭睡着

第一天晚上，美月僅看了幾頁《轉法輪》，一倒頭就睡着，睡得如嬰兒般香甜。早上起來神清氣爽，精力十足。她很納悶，自己是怎麼睡著的？晚上再試試，還是這樣。

一個星期，她終於看完了一遍《轉法輪》。整個人容光煥發，看著鏡子裏的自己，至少年輕了十歲，這也太神奇了吧？！

撥開迷霧

她覺得《轉法輪》中講的做人的道理太對了。書架上擺滿了各種名著，也有一些禪悟之類的書籍，從來沒有這麼讓人心服口服的，美月打算今後就照書中說的那樣去做人。

當時她也很生氣，感覺自己被騙了！這裏哪有電視上說的甚麼「自焚」、「搞政治」啊！一個政府怎麼可以撒那麼大的謊，欺騙民眾？！

一個星期後，美月開始煉功。這之後經歷的神奇事就更多了，灌頂、開天目、另外空間等等，她都經歷了。而且身體所有不適狀態都消失了。幾十年形成的無神論觀念受到強烈的衝擊，她不斷地驚歎：原來這世上真的有神啊！原來法輪功說的都是真的呀！

怪不得那麼多法輪功學員寧死也不放棄信仰，原來背後有這麼大的內涵！想到自己曾經口無遮攔地罵佛法，造下重業，只因為動了要做好人這一念，師父就把她從地獄中撈起，這是何等慈悲！

夫妻融洽 家庭和睦

修煉前，美月的脾氣不好，情緒上來就沒法收拾，摔東西、離家出走是家常便飯。有時候晚上睡不著，嫌丈夫呼嚕聲大，半夜把他搖醒，不讓他睡。丈夫脾氣好，總是包容、開導她。

還債

但自從她修煉之後，兩人關係卻翻轉了。丈夫常常蠻不講理地吼她，連婆婆、大姑姐都看不下去了。美月對自己說：「這是業力輪報，我以前那樣對他，現在還債了。」看到她能夠樂呵呵地承受，婆婆誇她真能忍。

但有時候矛盾會升級，丈夫在員工面前大聲呵斥她，讓她感到很沒面子。雖然表面上不爭，但回家掉眼淚，委屈得不行。美月過後反思，還是自己不夠寬容，就主動跟他和好。

「是法輪功改變了妳」

婆婆在得知她修煉法輪功後曾很反對，埋怨美月的媽：「自己煉就算了，還教女兒煉，出了事怎麼辦？」都說婆媳難相處，以前美月跟婆婆也是表面和氣，內心算計。但是修煉後，美月處處為婆婆著想，發自內心地對她好。包容她，給她買衣服，陪她說話，搶著做家務事，做她愛吃的菜，在利益上都讓著她。

婆婆對她越來越滿意，也看到她修煉後身體越來越好，她明白了法輪功是真的好。現在她到處跟別人說：「我真有福氣啊！攤上這麼好的兒媳婦，比女兒還貼心。」美月提醒她以前自己脾氣可不好，她說：「對對，是法輪功改變了妳。」

大法的教導植根於女兒心裏

美月的女兒小時候算不上特別聰明，上小學的時候還很頑皮，上課期間經常和同學傳紙條、講話，成績一般。美月那時候因為失眠，身體不好，沒精力照顧她，心情不好時還會覺得女兒很煩人。

修煉後，美月睡前給女兒念大法書，每天幾頁。時間長了，幾乎所有的大法書她都聽過。

自制力強

大法的法理漸漸植根於女兒的心田，她在不知不覺中也按照真、善、忍規範自己的言行。

女兒的成長沒有叛逆期，學習完全不用大人操心。尤其到了高中後漸入佳境，每學期各種數不清的大考、小考，她都穩居年級第一名，並且總分高出第二名一大截，成為全校的焦點人物。

她學習的狀態就是心無旁騖，直達目標，所以效率很高。美月不限制她用手機，但她很少用，自制力很強。有時候跟同學聊天，浪費了一點時間就心疼得不行。女兒的高考分數超過了中國大陸排名第三的大學錄取線，但她選擇了出國求學。

在大學裏，她也是導師重點培養的學生，榮獲了許多獎項和獎學金。在導師的極力挽留下，她在本校繼續讀研。現代的教育觀念都是鼓勵孩子在利益面前要爭，不能吃虧。而在大法薰陶下的女兒非常善良，總是為別人著想，樂於助人，吃虧也不計較。

但是她並沒有因此被人欺負，反而收穫了很多朋友，口碑很好。她的大學同學問她：「某某，從來沒有見妳生氣，妳是不是不會生氣呀？」

潔身自好

在現代變異觀念的主導下，現在的年輕人交友很隨意，同居現象普遍。家有女兒的大人都擔心自己的孩子吃虧，美月卻一點都不擔心。因為女兒心中有法，不管身處甚麼樣的社會環境中，都不會隨波逐流。女兒的室友經常在外面玩到半夜三更回寢室，女兒則每天學習到深夜。

室友非常佩服女兒能夠抵禦外界的誘惑，專注於學習。法輪大法給了她出淤泥而不染的品格，跟男友交往了三年，一直潔身自好，女兒說會一直保持到結婚那天。

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明慧網原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2023/8/13/從無神論到修煉者-464026.html

（本文主圖來源：pixabay）