【明慧之窗記者郁欣編輯】瑞芬（化名）九十一歲那年冬天，下雪了，兒子不在家，她自己扛著竹掃帚爬上梯子，在房頂上掃雪。
鄰居看到了，拿起手機一邊給她照像，一邊大聲地說：「嬸子，我要給您照張像，發到網上，讓人們看看九十歲的老太太在房頂掃雪！我要給您申請吉尼斯紀錄（金氏世界紀錄）！」
如今瑞芬快百歲了，可她覺得自己生命的內在還很年輕！
她的保健秘訣是甚麽呢？一起來看。
我知道自己快死了
我原本是一個多病纏身的病秧子，特別是咽喉炎非常嚴重，不論白天還是晚上，我不停地吐痰、咯血，我從胸口到嗓子眼像火燎一樣的疼痛，我只得用手抓心口、拍胸膛，這樣好像可以減輕點痛苦。我常常一夜一夜地都無法睡覺。
我每天飯可以不吃，但藥不能不喝。由於吃藥太多，我的雙膝蓋變形，成了四方形。我的整條腿就像灌了冰塊一樣，一直涼到大腿根，就是在炎熱的六月，我還要穿著厚厚的棉褲。我到大醫院、找偏方、看中醫，都沒用。
我六十八歲那年，病情越來越重了，醫生對我兒子說：「你們也別帶她到處看了，也別花那冤枉錢了。她怎麼高興就怎麼著，想吃甚麼就吃甚麼。」那意思就是無藥可治了。
孩子們聽了就把壽衣都給我做好了。我心裏涼透了，知道自己快死了。我有時傷心，有時倒覺得死了也好，不受罪了。所以為了消磨難挨的時間，就去打牌；不高興了就罵街，誰也不敢惹我。
我碰到神仙了！
一天，我像往常一樣拖著沉重的身體，一瘸一拐地向牌場挪動。那裏是我當時生命唯一的寄託。可那天很不順，打了幾圈下來都是輸，我很生氣，就把牌一推不打了。我很沮喪地往家走，當路過姪子家時，很想進去看看。推門進去後，看到侄媳婦正在看錄像。侄媳婦看我來非常熱情地讓我坐在炕上和她一起看，我想，看就看吧。
一盤看完了，侄媳婦問我：「能聽明白嗎？」我說：「明白！講得太好了，聽得我身體熱乎乎的，太舒服了。」侄媳婦說：「我們看的是法輪功師父講法，還有一盤，想看嗎？」我說：「看！」兩盤師父的講法看完後，我又問：「還有嗎？我還想看。真的是還想看。」
我在看法輪功師父的講法錄像時，就覺得師父講的每個字都向我腦袋裏飛，我的腦袋清亮亮的，太舒服了！我從來沒有這樣舒服過。我心裏想：這個師父可不是一般的師父，我碰到神仙了！我當時也不知道法輪功是甚麼，可就覺得好。我對侄媳婦說：「你能不能給我買幾盤？」
後來侄媳婦給我請了一套師父的廣州講法錄音帶，我如獲至寶，每天聽法。一打開播放器聽師父講法，我就被吸住了，身體周圍好像有一團甚麼東西，暖融融的，非常舒服。
我就這樣一天一天地聽，一遍一遍地聽。聽著聽著，不知道甚麼時候，我的腿不涼了，膝蓋不痛了，走路正常了。從那以後，我不再去打牌了，也想不起打牌的事了。遇到不高興的事也不罵人了，也很少不高興了，我總是感到心裏有說不出的痛快。
有人跟我開玩笑，說：「老嫂子，您吃了甚麼靈丹妙藥了？腿不拐了，還顯得年輕了。咱們老街舊鄰的都在說您呢，怎麼聽不見您罵人了？」
我就跟他們說：「我現在煉法輪功了。你們不知道呀，這法輪功太神奇了，我只聽了法輪功師父的講法，還沒學會怎麼煉功呢，身體就發生了這麼大的變化，腿不疼了，不拐了；哪裏都看不好的那個咽喉病也好了。你們說法輪功神奇不神奇？法輪功教人按照真、善、忍做好人，我可不能再罵人了，不然的話，不但病好不了，還要失德呢！」
我原諒了親家
我小女兒三十八歲時，小女婿突然去世。那時兩個外孫在上學，女兒覺得生活艱難，提出再婚的問題，就和公婆發生了矛盾。在一次爭執中，她公公一氣之下把我女兒的頭打破了。
知道後，我的心裏很不好受，心想：不管是誰的錯，做公公的也不應該動手打兒媳呀。我越想越生氣，很想去女兒婆家和他們評評理，家人及親戚們也都不約而同要去打架，為我女兒討回公道，不然以後女兒還怎麼在那個村裏呆呀。
我思前想後，要是沒修煉之前，我肯定要帶一幫人把她公公痛打一頓。可我現在是個修煉的人了，就不能像以前那樣。學大法使我明白了：沒有無緣無故的事，一切自有因果，冤冤相報何時了，我不能再做錯事。
於是，我勸說家人誰也別去。我就一個人騎著車子來到女兒家。我先到了親家屋裏，親家一看我來了，有點緊張，我對他們說：「我知道你們倆老的難處，兒子走了，我們還有兩個孫子呢，日子還得過。我把女兒帶回去，讓她平靜平靜，你們看行不行？」親家萬萬沒有想到我這樣平和，很愧疚地說自己不對，不應該動手。
女兒跟我回來了，我給她讀法輪功的主要著作《轉法輪》，她也明白了好多做人的道理。幾天後，我對女兒說：「妳回去吧，那個家不能沒有妳，為了老的，也為了小的。妳的付出上天是看得見的。」
十幾年過去了，女兒和公婆相處得很好，兩個兒子也成家立業了。親家每次見到我，都非常感謝：「是妳的寬容和大義，才有我們現在的家。」我誠懇地對他們說：「是大法師父教我這樣做的，你們也按真、善、忍做好人，我們全家就會平安幸福。」
延年益壽 活得年輕的秘訣
自從一九九六年修煉了法輪大法之後，我原本是一個快死的人，不僅病全好了，身體總有使不完的勁。騎自行車到地裏收小麥、掰玉米、澆地、犁地，沒有我幹不了的。秋天，我經常拿著很重的鐵耙子平地。村裏人看到了，就說：「這麼大歲數了，妳就不累嗎？」我真的不知道累。
記得我九十歲那年，兒子兒媳不在家，房屋頂有裂縫了。大中午，我爬上屋頂，用灌裂縫的工具一點一點的抹裂縫，汗水濕透了我的整個身體，臉被曬的紫紅，汗水順著臉頰不停地向下流。鄰居看到後，喊著：「大嬸子，妳快下來！這麼熱的天別把妳熱壞了。」我對他們說：「沒事，熱不壞。」說心裏話，我真的不覺得熱。
一九九九年中共迫害法輪功以來，我有時碰到被中共謊言蒙蔽的人要舉報、要帶我到公安局，我總是耐心地告訴他們我的經歷，我對他們講：「法輪大法是佛家的高德大法，是性命雙修功法。只要修煉者按照大法的要求做，你的生命就會延長。過去歷代皇帝用盡各種方法尋找長壽秘訣，想延長壽命，哪個也沒做到。而今天，萬古難逢的高德大法正在世間洪傳。誰想避難躲災，誰想延年益壽，誰想有個好身體，你就煉法輪功，你就會受益無窮。」
結語
修煉法輪大法後，折磨我大半輩子的病全好了。現在快百歲了，可我覺得自己生命的內在還很年輕，有精神，有勁頭。我要用自己這個活生生的經歷和大家分享法輪大法的美好。
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明慧網原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2023/5/27/【5.13徵文】九十歲那年我在房頂上掃雪-460942.html
（本文主圖來源：pexels）
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