文／大陸大法弟子（明慧之窗記者周慧文編輯）
我是一名教授級高級工程師，曾患嚴重抑鬱症，在現代醫學無能為力之時，幸運地走入法輪大法修煉，親身經歷了不藥而癒的過程，見證了師尊的慈悲和大法的神奇。下面是我的這段刻骨銘心的經歷。
突患重病 陷入絕境
二零一八年下半年，一向健康的我身體突然出了狀況，感覺身體不聽使喚了。先是兩腿無力、感覺異樣，然後是坐臥不寧，失眠、心悸，吃飯如同嚼蠟、吃不下。後來感到渾身的骨髓裡面酥癢，難耐的痛苦沒有片刻停息。
那時我對所有事情都失去了興趣，無法看書，無法看電視、看手機，眼睛也昏花了；輕微的聲音也會嚇自己一跳。而且智力、記憶力嚴重衰退，無法集中精力，腦袋像一鍋粥，很簡單的事情都想不清楚、做起事來也力不從心。無法工作，根本也上不了班，請了長假。到大醫院做了各種檢查、化驗，也沒有查出任何器質性精神病問題，醫生說看不出有病！
不久又出現抑鬱的狀況，很快就逐漸加重了：心裏整天堵著個疙瘩，不想見人，一直在恐懼中，痛苦無比，生不如死。人眼看著消瘦下去、表情僵硬；還有不間斷的鬧心、胃部酸麻噁心、頻繁遺精、頭頂像有多條蟲子在爬，渾身皮膚疼等千奇百怪的症狀無法一一列舉。
外人從表面、肢體上看不出有什麼問題；可我自己知道身體在一天天地衰退著。當發展到走路不穩隨時可能要摔倒、上下幾個臺階都困難時，感覺自己從精神到身體都崩潰了，好像生命快要走到盡頭了。後來一位醫生朋友說：所有嚴重抑鬱的症狀，幾乎在你這都出現了！
我的父親和爺爺晚年也有類似的病症，可沒有我這麼重。父親當年到北京找最好的醫院與專家看，但症狀發展得很快，發病兩年後不能自理，三年後離世。這是家族病嗎？可我還這麼年輕，不應該呀！我不甘心呀！
我從名校畢業，一路順風順水，人生奮鬥穩步有成，事業家庭各方面都令人羨慕，可現在這些都沒有任何意義了！我開始真真切切體會到「生帶不來，死帶不去」這句話的含義。這個世界上的一切都將與我無關了：不論是事業、親友，還是金錢、房車等都與我無關了！我以前做的一切都有什麼意義？這一生是來做什麼的？為什麼要遭這麼大的罪呀？
走進修煉
修煉法輪大法的妻子說：醫院救不了你，你修煉大法吧，只有大法能救你！說來非常慚愧，我一九九五年就多次看過師父講法錄像，也參加過集體學法，在煉功點也煉過功。博大精深的大法，徹底改變了我的人生觀、價值觀，我從心底裡知道大法好。但總覺得自己就是個中士，修煉實在太難了，自己不是那塊料，吃不了那個苦，做個好人就行了。一九九九年中共打壓之後，我就三天打魚、兩天曬網了，到後來也不煉功了。
在那無比黑暗的絕望中，我終於明白大法是我唯一的希望，我下定決心修大法。
首先從讀《轉法輪》、看師父的講法錄像開始。那時病痛的折磨使我任何事情都不能做，更不能讀書，神奇的是我卻可以讀大法的書！而且在讀大法書時，痛苦減輕了不少，我知道這是慈悲的師父在管我。就這樣，我開始讀《轉法輪》和《洪吟》。
在自己痛苦難熬之時，師父的詩詞《苦其心志》使我有了正念：「圓滿得佛果 吃苦當成樂 勞身不算苦 修心最難過 關關都得闖 處處都是魔 百苦一齊降 看其如何活 吃得世上苦 出世是佛陀」。
妻子鼓勵我背下來。由於記憶力嚴重衰退，大腦就像被厚厚的一層東西隔開了一樣，反反覆覆多少回，卻怎麼也背不下來，我咬牙堅持著，慢慢地能夠記住了。有的時候，讀法時能感覺全身細胞在震動，有時又感覺到一股股涼氣從身上一直到腳底下出去了，渾身直起雞皮疙瘩，我知道這是師父在給我清理不好的東西、調整身體呢。
煉功上的突破
由於身體掌握不好平衡，且沒有力氣，每天起來晨煉就是一個很大的考驗。開始一段時間，是在床邊周圍有依靠的地方，咬著牙煉三遍動功，然後就打坐。非常神奇的是，雖然晃晃悠悠，但卻從來沒有摔倒過；雖然感覺身上沒力氣，但卻能保證我把功煉完，而且慢慢地也不那麼費勁了。過一段時間以後，能夠做到將五套功法煉全了！
我在打坐盤腿上面經歷了一個十分艱苦的過程。剛開始時單盤都是「高射炮」，兩腿翹得老高老高的，而且十五分鐘不到就鑽心地痛。有一天打坐前，我橫下一條心，一定闖過十五分鐘這一關。結果那天腿不那麼痛了，竟然打坐了半個小時。後來終於可以雙盤打坐了！
從單盤到雙盤，從十五分鐘、半個小時，再到四十五分鐘，我只要橫下一條心，無論如何一定堅持下去，每次都能突破。一年過去了，奇蹟出現了，雙盤、抱輪我都能堅持一個小時了！這使我對修煉更有了信心。
晨煉從最初堅持到現在，已經兩年過去了，我做到了不管過年過節，還是出差在外，鬧鐘一響立刻起床，從不拖拉，從不間斷，現在已經成了習慣。
放下治病心快速康復
隨著學法煉功，不知不覺中，我發現自己的思想在轉變，放下了治病的心，不去想那個病了。三個月過去，我能正常睡覺，吃飯也香了！
現在，我的身體不但恢復正常，而且還出現很多神奇的變化。比如，頭髮變黑了；困擾多少年的嚴重的頭皮屑不見了；眼睛視力越來越好，前幾年配的老花鏡也不知道哪裡去了；頭腦變得異常敏銳，感覺更有智慧了，在工作上一下就可以看到問題的關鍵點。
對比當初的暗無天日，現在我的身心都發生了翻天覆地的變化，更重要的是我知道了人生的痛苦與病痛的根源，知道了人生的真意，知道了當人是為了要返本歸真；能修法輪大法，我覺得自己簡直太幸運了。
結語：法輪功祛病健身探索
有人也許會問，為什麼法輪功祛病健身會有這樣的神奇功效？
法輪功是「性命雙修的功法」，最主要的是修心性，把真、善、忍這個指導原則貫穿到修煉者的日常生活中，認為心性是長功和祛病健身的關鍵；再輔以煉功來改變身體──修命，五套功法中有動功，站樁和靜功打坐。
修煉者對自己的健康和生命負責，用真、善、忍指導日常生活，正確看待人生中的得失，減少了焦慮，去掉了不良嗜好，而焦慮和不良嗜好是現代醫學可以認識到的眾多疾病的高危因素。法輪功學員通過修心性獲得良好的心理和精神狀態。
同時，煉功又可改變身體，有病時通過煉功徹底祛除疾病，無病時可極大地增強對疾病的抵抗能力。從中醫角度上看，煉功不僅可以打通並加寬經絡，而且可以將「氣」這種低層次的能量轉化成「功」這種高層次的能量，這是傳統中醫也力所不能及的。
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明慧網原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2022/12/10/修大法-走出嚴重抑鬱-445940.html
（本文主圖來源：pixabay）
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