走出抑鬱症的陰霾(上)

文/中國大陸法輪功學員(明慧之窗記者方睛改寫報導)

隨著社會壓力的增大,全世界患有抑鬱症的人數在不斷增長。據流行病學調查,中國抑鬱症終生患病率為6.8%,二零二一年中國患抑鬱症人數近一億人左右。

專家預計,抑鬱症將成為二十一世紀人類的主要殺手,是僅次於心臟病的人類第二大疾患。這種精神疾病至今沒有甚麼好的藥物來根治,需要長期服藥來穩定情緒,且效果不佳。

患者常常情緒低落,興趣減少;有時煩躁、自暴自棄。有些表現為精神兩極分化:一會兒情緒亢奮,一會極度低落;容易暴躁,情緒失控。嚴重的有明顯自殺傾向,不能自控,患者痛苦不堪,是現代生活中常見的一種心理疾病。

面對抑鬱症這棘手難纏的症狀,患者該何去何從?

法輪大法指導修煉者按照真、善、忍原則修煉心性,使人心靈昇華,内心趨於平靜,對抑鬱症病患康復有奇效。這樣的奇跡般的故事,在世界各地發生。大法修煉不但讓抑鬱症患者們走出痛苦,更點亮了新生生命耀眼的光芒。

一起來看看這些修煉人抑鬱症消失的神奇經歷。

一、單親媽媽:走出抑鬱絕望

五十六歲的凱西(Kathy Ma)是一名會計顧問,在美國舊金山工作。她容貌恬靜祥和,臉上總掛著淡淡的笑。誰能想到,她曾在抑鬱症的苦海中掙扎了十二年。

越南裔法輪功學員凱西(Kathy Ma)女士參加集體煉功。

在凱西懷孕五個月時,丈夫拋棄了她,另覓新歡。她感到孤單與羞辱,鬱悶得不能自拔。她說:「我總想自殺,我覺得那是我唯一的選擇。」

每當她抑鬱症發作時,凱西的父母就用繩子把她綁起來,因為怕她舉刀或是跳樓。情況嚴重時,她會暈倒。醒來後,又暈過去。

孕期的打擊也影響到了胎兒,凱西的兒子直到六歲才開始說話,而且也得了抑鬱症,寡言少語。當凱西抑鬱症爆發時,她的父母就把孩子帶到另一個房間,但是兒子能聽到媽媽的哭聲。

凱西的父母流著淚說:「妳以為只有妳一個人受罪嗎?看看妳的兒子!他比妳更可憐。」凱西無限愧疚。找心理醫生和醫療專業人士,花了不少錢,卻找不到治療方法,犯病時,就會湧起自殺的念頭。

一九九七年,一位朋友向凱西介紹了法輪大法,《轉法輪》解開了她心中的許多疑惑。漸漸的,她的抑鬱症好轉了,發作的不那麼頻繁了。

凱西說:「發病從一週一次到一個月一次,然後減少到幾個月一次。我的心裏升起了希望。」

凱西:「修煉法輪大法使我不再恐懼和焦慮!」

最後一次抑鬱症發作的情景,凱西記憶猶新。那天,抑鬱的情緒襲來,她又陷入了痛苦、不理智的狀態。她說:「和以往不同的是,我的父母突然想起了我平時常聽的師父講法錄音,他們給我播放,我立刻平靜下來。我想起了師父的教導,自殺不符合法輪大法的法理。我一下子清醒了,我很清楚,我不要這些想法,我要排斥它,我堅信大法。」

「一切是那樣的神奇。我堅定意念後,從此徹底擺脫了自殺的衝動,折磨我十二年的抑鬱症消失了,再也沒有復發過。」凱西說:「兒子也和我一起修煉大法,他的臉上露出了笑容。看到我和兒子的變化,我的父母也開始修煉,現在家裏充滿了笑聲。」

二、大學任教的田女士:深感自己無比的幸運

在印第安納大學任教的田女士說:「我是一九九七年年底與法輪大法結緣的。那時我在讀博士,因學業緊張至極,我嚴重抑鬱,以至不能正常學習。」

「一九九七年春得法修煉的父母得知我的情況後,寄給我一盤法輪功錄像帶和寶書《轉法輪》,並說我父親的腎炎就是煉功煉好的,我立即開始跟著錄像帶自學煉功。因為當時周邊沒有同修,我就一人在宿舍煉功。同時也看《轉法輪》。母親同修告訴我就是一遍遍的通讀。就這樣,兩、三個月後,我的抑鬱症好了很多,一年後,也順利的拿到了博士學位。」

在印第安納大學任教的田女士(左)和一位在同校就讀的研究生。

她說:「十年來,大法從生命的本質上改變和淨化著我,讓我明白了人生的目的。雖然生活和工作一直都忙忙碌碌,但內心深處的平靜與歸屬感,使我不再恐懼和焦慮。當然,從我走入法輪大法修煉之日起,藥也與我無緣了。」

田女士表示無限感恩慈悲師尊的保護,她深感自己無比的幸運。她也真心希望能有更多的世人結識法輪大法,受益於法輪大法。

三、電視台知名編劇:從一心求死到充滿活力

韓國文化廣播公司(MBC)的明星編劇金炅一,因在電視台工作積勞成疾,患有抑鬱症、恐慌症、糖尿病、高血壓、心律失常等多種疾病。他說:「我每天要吃二十多粒藥,難以入眠,甚至在身體內安裝了人工心臟起搏器。」那段時日的生活讓他了無生趣,意欲求死。「我開始攢安眠藥,等著攢到一百粒就一起吃下。」

二零一九年的冬季,在他收集安眠藥七十多粒的一天,在光化門附近散步時,遇見了在真相點煉功的法輪功學員,從此他開始拜讀《轉法輪》。

二零二零年三月份的一次體檢中,金炅一收到了一份出乎意料的體檢報告,他的血壓、血脂、糖尿,所有的數值都恢復了正常,知道他身體狀況的護士都難以置信。金炅一說:「修煉之後,我的身體達到了前所未有的最佳狀態,充滿活力,而且心靈和精神上的痛苦都消失了。」

金炅一在人生的重大關頭閱讀了《轉法輪》,擁有了全新的人生。

目前正在運營YouTube頻道的金炅一,計劃做一欄關於法輪功的節目,他說:「我想採訪全世界通過法輪大法改變人生的人們,讓人們能夠感受一個全新的世界。因為我有在電視台工作的經驗,而且是真的想過自殺,又重獲新生的人。我覺的通過這種方式告訴人們一些觸動心靈的事,能夠與更多的人產生共鳴,拉近他們的距離,讓他們理解法輪功。」

四、越南澳洲留學生:修煉僅三個月 抑鬱症不翼而飛

翠音(Trang)是來自越南的澳洲留學生,現在的她情緒平和、很有活力。誰都想不到她在得法修煉前患有嚴重的抑鬱症和偏頭痛,再加上花粉症。長期的病痛折磨,讓她變的脾氣暴躁、情緒極端。

她曾嘗試過努力鍛煉身體,練習武術、瑜珈,試圖藉此讓自己更正面思考,減緩抑鬱症並希望最終能夠擺脫。但事與願違,她的抑鬱症不僅沒有消失,反而越來越嚴重。

她回憶以前的自己,說:「有時我甚至無法移動四肢從床上爬起,也無法思考,有時懶惰會讓我超過一週做不了任何事。這種狀態會無預警的突然消失,但又會在兩個月後再次復發。」

二零二零年十月,翠音開始天天閱讀寶書《轉法輪》,並開始按照真、善、忍修煉。不長時間,奇蹟發生了,深深困擾翠音的抑鬱症不翼而飛。

二零二零年十月,翠音開始天天閱讀寶書《轉法輪》,並開始按照真、善、忍修煉。不長時間,奇蹟在她身上一個接一個的發生:深深困擾翠音的抑鬱症不翼而飛,像鑽頭般那樣疼痛的偏頭痛也消失了,臉上的痘痘全部消失了。

翠音說:「我臉上的皺紋也消失了,因為內心喜悅,我的臉變的很明亮,而不像以前那樣黯淡無光。臉上經常出現的大面積過敏反應(紅色丘疹)也不見了。」

她說:「在修煉法輪大法之前,我一方面極度情緒化,憂鬱、壓抑、悲傷;另一方面,我脾氣暴躁,會發脾氣,會與我不滿意的人吵架。現在的我感覺平和、變的理性了,我能更客觀的看待事情了。因為我從法輪大法中學到,遇到問題就跳出來,從外圍看問題,這樣,我可以更清楚的看清事物,而不會受到情緒影響,也不會再被不可預測的憤怒或無法控制的情緒所困擾。」

五、心理治療師:法輪功治癒了我的抑鬱症

美國洛杉磯的簡・安德森(Jane Yu Anderson)是一位心理治療師,她說,自己每天都在為病人提供治療,但卻無法治癒自己的抑鬱症。直到修煉法輪大法後,她才如獲新生。

簡・安德森說:「修煉後我的生活發生了一百八十度的改變。」

她回顧:「那(改變)是令人震驚的。我因為丈夫去世患上了抑鬱症,靠吃藥維持。修煉三個月後,我的抑鬱症消失,不用再吃藥了。」安德森說,在工作過程中「我能夠更加頭腦清晰的幫助客戶,白天精力充沛,這真是太神奇了。我現在更快樂、更無憂無慮。」

她說:「我永遠感激師父賜予我這個禮物。我不知如何報答。對我來說,最好的報答方式是做一個好人,繼續為人做好事。」

待續

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明慧網原文:
https://big5.minghui.org/mh/articles/2022/7/7/走出抑鬱症的陰霾-445775.html

(本文圖片來源:明慧網)

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