【聽文章】法輪功為何能夠祛病健身 科學研究找到的密碼
【明慧之窗記者心篤綜合報導】許多朋友都在關心，為甚麼法輪功祛病健身會有這麼好的效果，是甚麼原理呢？為了便於大家理解，我們從科學角度來談談法輪功在祛病健身方面的奇效，讓大家有個初步的認識。
【聽文章】
學煉性命雙修功法 心身都健康
二零零四年十一月十六日出版的《美國科學院院刊》中，科學家發表研究結論：「靜坐」可以增強大腦的活動能力，並明顯的影響腦部負責「調節情緒和快樂」的區域，是一種從身心兩方面都能調節人體狀態的好方法，也是目前中西方醫學界研究中的養生之道。
西方現代醫學已經意識到健康的多層性和多面性，明確的提出現代醫學新模式：「生物─心理─社會─心靈」。當一個人心靈健康時，他的心理和社會行為必然健康，他的身體健康便是一個必然的結果。其實，傳統的完整的中醫學和真正的修煉方法，也涵蓋這一模式，並且提供整套可行的方法。
法輪功的修煉是「性命雙修」，最主要是「修性」，也就是心性的修煉，用「真、善、忍」為原則來指導日常生活，儘量做到說真話、存善心、能寬容，自然就有祛病健身的功效；再輔以煉功來「修命」，也就是改變身體素質，五套功法中有動功、站樁和靜功打坐。
法輪功學員對自己的健康和生命負責，通過修心性獲得良好的心理和精神狀態，正確看待人生中的得失，減少了焦慮，戒掉了不良嗜好，而焦慮和不良嗜好是現代醫學認識到的、導致眾多主要疾病的高危險因素。同時，煉功可改變身體、祛除疾病，又可極大的增強對疾病的抵抗能力。
嗜中性白細胞變強 免疫力變更好
在人的血液中有紅細胞、白細胞、血小板，白細胞是體內的主要防禦機制。其中，嗜中性白細胞佔白細胞總數的70%左右。嗜中性白細胞壽命很短，在血液中的半衰期只有七個小時，在體外更短，低溫保存也只能存活二到三小時。
因此，我們的造血器官骨髓必須儘快的製造嗜中性白細胞給予補充。一個五十公斤體重的人每天必須造出五百億個嗜中性白細胞。
◎圖解：從外周血液分離出的嗜中性粒細胞，在體外培養16小時後的表現。細胞被染色後在顯微鏡下觀察。藍色箭頭是健康嗜中性粒細胞，黑色箭頭是死亡細胞，紅色箭頭是紅細胞。上面左圖顯示法輪功修煉人的細胞幾乎都是活的，右圖為正常健康人的細胞均已死亡。
二零零五年，美國貝勒醫學院的科學家們在《替代醫學領域權威雜誌》發表論文，通過對一群法輪功修煉者的血液白細胞進行實驗，證實：與正常健康人相比，法輪功修煉者的嗜中性白細胞的吞噬和殺傷細菌功能，明顯增強，對各種外來病毒、細菌具有更強的抵抗力。實驗證實法輪功修煉者：
（1）嗜中性白細胞的防禦能力增強，壽命增長。因此法輪功修煉者只要有正常人的20% 到30%的嗜中性白細胞，就足以達到超常的抗病與免疫能力，大大的減輕了骨髓製造嗜中性白細胞的負荷。
（2）細胞表現出免疫雙向調節的機制。免疫系統如雙刃劍，它可以殺死病原保護機體，但是太強了也可以造成過度炎症反應，從而對自身造成傷害。
法輪功修煉者的嗜中性粒細胞在沒有炎症刺激時，存活時間比不煉功的人的細胞要長，吞噬功能也強，因而有利於保護機體；而當有炎症因子時，卻會迅速走向凋亡，從而減少炎症的發生。
煉功產生的能量 能使細胞活性增強
在能量場的研究方面，二零零零年加州大學研究者們發現，法輪大法修煉場對於不同的細胞，其收縮張力的增強幅度由35%到111％不等。
即法輪功修煉能量場明顯增強心肌細胞的收縮活性，這表明在法輪功修煉過程中，產生一種尚未得知的能量物質，作用到生物系統而使細胞活性增強。而且，這種能量表現為一種對生物體有益的形式。
二零零七年八月在美國南加州聖地亞哥市舉行了第六十五屆國際心理學家協會年會，來自美國的科學家在大會上發表了題目為《法輪大法身心健康功效的細胞生理學、心理學和能量醫學的科學研究》的報告。
這份報告以充份的數據和實驗結果，證明法輪功對於減輕人的心理壓力、提高身心健康素質、治癒現代人諸多身心疾病、提高心理素質和道德水準、以及開發潛能智慧等方面具有顯著效果，並從現代科學的不同學科角度，給予嚴謹而又深入淺出的分析論證。該報告在國際心理學年會上引起強烈反響。
下圖的實驗結果表明，法輪功煉功人打坐一小時後，手指間生物能量顯著增強，氣血能量循環改善。由於十指連通周身經絡穴道，表明煉功具有通暢全身經絡、回覆和增強生命元氣之神奇功效。
◎圖解：生物能量顯像技術表明法輪功修煉增強生物能量場強度和改善人體能量循環的顯像。標有數字1、2、3、4、5的影像分別為煉功人左手拇指、食指、中指、無名指和小指在煉功前（上列）和煉功後（下列）的生物能量顯像。右手五指也顯示類似結果（圖中未顯示）。
不同年齡和信仰 都可修煉法輪大法
法輪大法是由李洪志先生創立的上乘佛家修煉大法，他在法輪功的著作中，對中醫、西醫治病及修煉法輪功對淨化身體等等做了精闢的論述。按照「真、善、忍」修煉，配合五套簡單優美的動作，能使修煉者在極短時間內達到身心健康，性命雙修。不同人種、不同膚色、不同階層，不分男女老幼、職業地位，甚至有不同信仰的人均可修煉法輪大法。
明慧網原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2021/8/3/從科學角度論述法輪功祛病健身-428983.html