説説我「壞脾氣」是怎樣熄滅的
【明慧之窗訊】我有一半波多黎各血統,這使我成為一名拉丁裔。拉丁裔或西班牙裔以「性情熱烈」著稱,這既有積極的一面,也有消極的一面,但大多時候是負面的。
對我來説,從很小的時候起,我就有人們所說的「壞脾氣」。我一直都因自己愛發火而苦惱。
童年時的兄弟衝突
哥哥體型偏胖,動作有些笨拙,常因為叫我綽號而惹惱我。所以童年時期,我經常欺負哥哥,有幾次甚至傷到了他。到了少年時期,我離開了母親和哥哥,搬去與父親與繼母同住。那時我意識到,發脾氣顯得形像很差,於是我學會了隱藏自己的憤怒,不讓別人看出來。
17嵗時的收斂與平和
青春期的叛逆,會讓很多人更容易和人發生衝突。而我17歲時,脾氣卻收斂了很多。我感到自己能更好地控制情緒,對周圍的一切也感到平和了。
這要歸功於李洪志師父傳的法輪大法。師父在《轉法輪》第九講中說:「脾氣不好就改嘛,煉功人必須得忍。」他改變了我的生活,讓我變得更好。
婚後的間歇爆發
結婚並組建家庭後,在家裏我表現得還不錯,很好相處,也有責任感。家人覺得我很冷靜、好說話。然而内心深處,我似乎感到妻子和孩子總是時刻佔據著我的私人空間和心神,讓我無處可逃。
似乎每隔一段時間,我就會突然爆發,陷入一種難以控制的憤怒之中。這種情況雖然頻率不高,卻依然在發生。事後,這總是讓我感到羞愧。
我向內找,努力改變自己,但每次爆發時,我內心總會強烈地感到「理所應當」,為自己的行為辯解。我腦子裏想的那些理由,確實都是家人做錯了,或者他們本可以做得更好。可不知為何,我總覺得糾正他們行為的唯一辦法就是發火,別無他法。
換句話說,我發現,自己縂認爲自己發火是有正當理由的,儘管這種爆發行爲本身是不對的。
聖誕節的突發衝突
這種情況一直持續了很多年,直到2021年聖誕節。那時,人們正激烈爭論疫苗、口罩和隔離措施。社會上似乎出現了一群人強迫另一群人接種疫苗和戴口罩的情況,整個社會氛圍異常緊張。
我們計劃像往年一樣去密歇根州看望家人。我和妻子在聖誕節前不久都接種了疫苗;我們的孩子則沒有接種。由於我們對疫苗表現得相對不太在意,母親和哥哥對我們的態度非常不友好。
到達母親家,剛進門,就在我說「聖誕快樂!」時,哥哥竟然帶著敵意對我們全家喊道:「立刻把口罩戴上!」
哥哥和母親以及其他一些親戚當時都沒戴口罩;我不確定,但我猜是因為他們都接種了疫苗,且身邊都是接種過疫苗的人。
不管怎樣,我覺得哥哥很不公平,便激烈地回懟。結果他一拳打在我臉上,把我的鼻子打出了血。當時我還沒確定自己是否會還手,一些親戚趕快跳出來分開了我們。整個旅程徹底泡湯了。
衝突促使我審視自己的内心
哥哥在家裏一直以情緒化著稱,他的神智因經常吸食大麻而受損,讓他很多表現就像個孩子。從小到大,我一直覺得自己懲罰他那些壞行為是理所應當的。
對於這次衝突,我的內心感到極其痛苦。在隨後的幾週裏,我常在半夜醒來,心跳加速。夢裏我和他搏鬥,並贏了他,卻又因為把他打成重傷住院而感到糟透了;我還擔心自己會被逮捕。夢境裏的這些顯然都不是修煉人該有的善念。
明慧網給我的極大慰藉
在這段時期,我從閱讀明慧網中獲得了極大的慰藉。
在此之前,我雖知道閱讀明慧交流文章很有好處,卻一直無法真正沉浸其中並養成習慣。這次事件之後,當我再讀這些文章時,我真切地感受到字字珠璣,字字句句都如甘露般洗滌著我身上沾染的濁世污泥。即便作者只是在分享個人體悟,其中某些觀點未必完全正確,但他們的出發點和初衷是極其珍貴且富有力量的。
我現在的感受是,這些文章,只要你讀了並理解了,你就不再是一個普通人了,你已經將自己昇華到了超越於很多普通人──那些無法逃脫苦難、被執著心困住、在償還業力中苦苦掙扎的人——的境界。
我也有過一些不可思議的經歷:明慧網上的某篇文章會直接點出我正在經歷的事,或是家人正在面臨的問題,這時我就會把文章轉發給他們。這讓我想起師父頻繁講法的那段時期,師父所講的內容似乎總是針對某些具體的事情或情境,雖然師父通常不會挑明,但那顯然與我的生活和修煉有關。
化干戈爲玉帛
就這樣,内心的火苗終於被慈悲和善良熄滅了。後來我向哥哥道了歉,在隨後的幾年裏,我們一起度過了幾個愉快的聖誕節。
我意識到,那個「壞脾氣」不是天然的我,而是後天環境的污染。如果沒有大法,我可能與母親和哥哥早已形同陌路;是師尊傳授大法並指引我修煉,這種洪大慈悲,才讓我找回自我,讓我們全家人在重重矛盾中和睦相處。
明慧網原文鏈接:https://big5.minghui.org/mh/articles/2026/4/21/修去愛發火的執著(譯文)-508864.html